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秋季斷奶正當時,“前中后”期喂養事項大不同!

  母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物之一,根據世界衛生組織的建議,母乳喂養應該至少堅持到6個月,且在不影響輔食添加的基礎上,可以喂養到寶寶2歲或以上。但6個月以后母乳的分泌量和營養成分已不能滿足寶寶成長發育的需要,需逐漸添加輔食。母乳何時斷,卻要因人而異,如果寶寶出現戀奶,不接受其他食品和配方奶,就要考慮逐漸斷掉母乳,以免影響寶寶全面均衡的營養攝入。

  斷奶時機很重要。夏天寶寶消化力差,容易引起消化道疾病;冬天天氣冷,易患上呼吸道感染等病癥,都不是斷奶的最佳時機。秋季氣候宜人,寶寶出汗少,食欲好,容易適應食物的轉變,正是寶寶斷奶的好時節。那么,寶寶斷奶“前中后”的喂養需要注意些什么呢?

  斷奶前:長久準備,下足功夫逐漸適應

  俗話說,不打無準備之戰。在寶寶能夠接受斷乳期食品之后,斷奶才能成為一個自然的過程。比如,純母乳喂養的寶寶讓其學會用奶瓶喝水;添加輔食后,教寶寶學會從小匙中吃半流質的輔助食品,譬如米粉、菜泥等;輔食不宜過于精細,應按照“流質—半流質—固體食物”的原則逐步添加,逐漸增加顆粒大小,以鍛煉寶寶的咀嚼、消化和吸收能力。最后,根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況,來決定給寶寶斷奶的時間。在添加輔食的過程中,如果寶寶不愿吃不要硬喂,可以多嘗試幾次,食物種類豐富一些。總而言之,只有采取有計劃、按月添加輔助食品,逐步減少吃奶次數,并增加輔食次數和量的方式,才能使寶寶樂于接受。這樣做既能讓寶寶減輕抗拒,又能使其腸胃消化功能逐漸適應,從生理、心理兩方面為斷奶做好準備。

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