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寶寶一到冬天就“病歪歪”?家長提前預防是關鍵!

  天氣越來越冷,全國各地都開始降溫了,寶寶也進入了生病的高發期,感冒、發燒、咳嗽、流涕等各種呼吸系統疾病瘋狂來襲,真是讓爸爸媽媽們提心吊膽,心力交瘁!如何打破寶貝一到冬天就病歪歪的“魔咒”呢?育兒專家提醒,只有家長提前預防,才能淡定面對各種疾病的挑戰。

  預防技能get1:監測空氣濕度

  很多人都有著一個認識的誤區,覺得秋冬季寶寶愛生病,最大的原因是因為孩子被凍著了,于是里三層外三層地將孩子捂著,折騰了一身汗不說,該生的病一個沒落。而實際上,導致呼吸系統疾病流行的“元兇”是空氣濕度。秋冬季節干冷,空氣濕度隨著溫度下降而逐漸降低,這使得通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的病毒細菌會更加容易存活和繁殖。與此同時,因為空氣干燥,呼吸道也會相應比較干燥,對外來致病菌的抵御能力大幅下降,當這些病菌進入寶寶呼吸道后,就更加容易依附在呼吸道上大肆作亂。因此,即使在秋冬時節,也不宜緊閉門窗,每天都需要有通風時間,一般持續30分鐘到1小時即可,建議最好在上午10點到下午2點左右。同時,秋冬季室內濕度水平保持在45%~60%之間為宜,平時要用濕度儀時刻監控室內空氣濕度,當濕度低于這個標準時,別忘了打開加濕器哦。

  預防技能get2:適時接種疫苗

  寒冷的天氣,為病菌創造了繁殖的條件。為了保護寶寶身體健康,提高抵抗傳染病的能力,適當接種疫苗是最為直接有效的方法。除了必須接種的一類疫苗外,如果條件允許,家長可根據居住地的高發疾病和寶寶自身情況,接種二類疫苗,常見的如流感疫苗口服輪狀病毒疫苗、手足口疫苗、肺炎球菌疫苗等。需要注意的是,有的二類疫苗和一類疫苗作用相同,只是有進口和國產之分,家長根據需求任選一種即可。接種疫苗后,少數寶寶接種局部會出現紅腫、疼痛、發癢或有低熱現象,一般不需特殊處理;有些疫苗接種后還會出現輕度硬結,可用干凈毛巾熱敷,如反應加重,應立即請醫生診治。此外,寶寶發熱(體溫超過37.5℃)、感冒、處于疾病的急性期或患有急性傳染病時,應在醫生指導下暫緩接種,等寶寶疾病痊愈或者癥狀緩解后一周再行接種。

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