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育兒專家張思萊:維生素AD應給孩子補到青春期

  日常飲食難以補齊

  作為嬰幼兒成長過程中不可或缺的營養元素,維生素AD不僅在母乳中含量有限,在奶粉和天然食物中也難以得到有效補充。奶粉中的維生素AD性質并不穩定,在儲運、反復開蓋、沖泡過程中都會有不少的損失。

  很多家長忽視了維生素A與維生素D額外補充問題,我國嬰幼兒維生素A營養水平一直不容樂觀,是世界衛生組織界定的維生素A中度缺乏國家。《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示,我國0-6歲兒童維生素A缺乏和不足發生率超過50%!綜合來看,3歲以內的嬰幼兒維生素A水平最低,尤其是0-4個月的嬰幼兒,缺乏率高達68.8%,而其中新生兒維生素A缺乏和減低者更是高達94.4%,2-3歲幼兒維生素A肯定缺乏率更高達63.2%。

  維生素AD建議吃到青春期

  近日育兒領域權威專家、微博粉絲高達340萬的“國民奶奶”張思萊醫師表示,建議維生素AD一直吃到孩子青春期。這是由于,在兒童和青少年時期骨骼增長停止前,更需要持續補充維生素AD以促進鈣鹽在骨骼中的沉積,促進長骨的生長,有利于身高的增長,同時也滿足孩子視力、智力、免疫力、造血功能的營養需要。

  所以,各位家長們一定要注意科學補充維生素AD哦,比如每天一粒伊可新,這樣才能讓孩子無憂無慮的健康成長!

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