近日,在美國紐約、新澤西和伊利諾伊等12個州,一種超級真菌耳念珠菌大面積爆發,引起恐慌。截至目前,中國也已經確認了18例超級真菌臨床感染病例。這是一種新進化出來的、能夠快速適應人體宿主環境能力的新物種,一旦這種真菌寄生到人體宿主身上,就會引起宿主血液感染,致死率高達60%。被這種真菌感染的人大多會出現原因不明的高燒,各種藥物都對其無效,感染者同時伴隨器官衰竭、呼吸衰竭等表現。
不僅如此,進入4月以來,手足口病也進入新一輪的高發季,手足口病多發生于兒童,尤其是5歲以下嬰幼兒多發,少年兒童和成人感染后多不發病,但能夠傳播病毒。與此同時,全球多個國家和地區相繼爆發麻疹疫情,并迅速飆升至驚人的水平,而中國每年3-5月都是麻疹的高發期。
看完之后,是不是覺得異常危險?想要趕緊找到一個安全之島把自己保護起來?春季,是萬物生長的季節,也是疾病的高發期。對于嬰幼兒來說,由于自身免疫系統的發育不完善,更需要額外重視。我們當然不可能與外界隔絕,所以提高自身免疫力就更加重要。
多種方式同時進行 提高身體免疫力
免疫力是人體自身的防御機制。免疫力好,身體就不容易被病菌所入侵,反之亦然。免疫力分先天性免疫和獲得性免疫,先天性免疫也稱為非特異性免疫,是人一生下來就具有的,而獲得性免疫也就是特異性免疫是人體經后天感染 (病愈或無癥狀的感染)或人工預防接種如疫苗)而使機體獲得的抵抗感染能力。但是,我們也可以通過以下幾種常規方式來提升身體免疫力。