智力開發離不開維生素A
研究發現,維生素A能促進嬰兒腦組織發育,提高未來的認知水平和專注力,同時維生素A還能促進鐵的吸收和利用,促進造血功能,減少鐵缺乏或缺鐵性貧血的發生率,而缺鐵會降低智商,而且不可逆轉。
但我國嬰幼兒維生素A缺乏率一直居高不下,新生兒中維生素A缺乏和減低者占比94.4%,0-4個月嬰幼兒維生素A缺乏率高達68.8%,2-3歲組的幼兒維生素A缺乏率為63.2%。因此,家長應從寶寶出生起應注意補充維生素AD(如伊可新),至少堅持服用到3歲,為寶寶的早期發育打好基礎。維生素A在助力寶寶智力、預防缺鐵性貧血的同時,還能促進身高、視覺、免疫系統及骨骼健康。
智力與營養關系密切,除了維生素A之外,鐵、鋅也是嬰幼兒期容易缺乏的營養素,而鐵缺乏和鋅缺乏都會對智力發育造成影響,一定要重視起來,合理添加輔食,注意膳食結構的均衡完整,定期體檢,如果發現缺鐵性貧血要及時補充鐵劑,而市場上大多數的鐵劑口味不佳,影響了鐵的補充效果,家長應盡可能選擇口味好的兒童專用鐵劑(如巧克力口味的右旋糖酐鐵顆粒),來提高寶寶貧血的治療效果。
智能開發對寶寶的成長真的至關重要。不過寶媽寶爸們也不用焦慮,合理補充寶寶所需營養,培養寶寶多方面才能,認真參與寶寶的每一成長階段,相信每一個寶寶都會成為“別人家的小孩”。