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“漂亮女人”不可信?三招教你識破“美麗謊言”

  前些天,由于直播網站出現系統漏洞,“蘿莉網紅”用來擋臉的漫畫圖片突然消失,露出了圖片后面的真面目——一張大媽臉。觀看直播的網友大呼上當受騙。網絡上也引發一片熱議。先用蘿莉音進行迷惑,再用圖片遮擋進行掩飾,最后加美顏鞏固自己形象。這種“美麗謊言”雖然簡單,卻很奏效!反觀不少寶媽,在育兒路上或多或少會被“美麗謊言”所欺騙,下面請我們跟隨記者,走進媽媽的吐槽現場。

  【寶媽A】:醫生告訴我,維生素AD至少要吃到孩子3歲。但朋友圈代購給我“洗腦”,說歐美國家醫生只建議給寶寶補充維生素D,而且推薦的這款維生素D是海淘中熱門的產品。

  真實情況:受膳食結構、飲食習慣、經濟水平、種族差異等因素的影響,各國營養水平存在較大區別,尤其是孕婦和兒童的維生素A水平。考慮到維生素A和維生素D的缺乏在我國都具有普遍性,因此,根據中國營養學會建議,我國0-3歲的嬰幼兒更適合補充維生素AD制劑,國外的產品并不適合中國寶寶。另外,這些年曝光的海外代購假貨、代購產品質量不合格的也不少,媽媽們要擦亮眼睛,搞清寶寶需求再下單。

  【寶媽B】:婆婆說是藥三分毒,補不如食補,安全無毒、還沒有副作用。再不濟,吃點保健品就行了,萬萬不能碰藥品。

  注意:膳食中的維生素A來源不足,而且還會受到烹飪方式的影響,植物性來源(蔬菜、水果)中的類胡蘿卜素轉化率又很低,寶寶胃容量小,光靠飲食往往達不到寶寶的日常營養所需。另外,任何國家對藥品的監管力度都比保健品或食品嚴格的多,相同的成分代謝途徑都是一樣的,并不取決于是藥品還是保健食品。拿媽媽們最關注的伊可新維生素AD為例,屬于是最高管理級別的OTC藥品,真正具備預防疾病的作用,劑量和配比更科學,產品品質和安全性反而更有保證。

  【寶媽C】:早就聽說缺乏維生素A的危害,但是我們生活在一線城市,寶寶日常所需營養搭配挺合理的,應該不會缺乏維生素A。

  注意:不僅是偏遠地區還是發達城市(北京上海等),維生素A缺乏情況同樣不樂觀。國內調查數據顯示,北京某區縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏,48.5%為邊緣缺乏。正因為如此嚴峻的缺乏現狀,2019年最新發布的《嬰幼兒喂養與營養指南》提出,無論臨床癥狀嚴重與否,甚或是無明顯癥狀的亞臨床缺乏都應盡早補充維生素AD。所以,家長們切不可想當然,要尊重客觀事實。

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