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你知道嬰幼兒時(shí)期必須要重視的兩種營(yíng)養(yǎng)素嗎?

  維生素AD同補(bǔ)作用之增強(qiáng)體質(zhì)

  媽媽們總是希望寶貝能身體棒棒少生病,而這就離不開(kāi)維生素AD的幫助了。維生素A又被稱(chēng)為“抗感染維生素”,能夠維持皮膚及其呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性,增強(qiáng)黏膜防御力,抵御病菌侵襲,除此以外,維生素A還能幫助寶寶完善自身的免疫系統(tǒng)功能,有效識(shí)別并清除入侵的病原微生物,可以說(shuō)“攻”和“守”都兼顧到了。而維生素D也具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性和促進(jìn)抗體生成的作用,所以維生素AD同補(bǔ)助力寶寶的免疫功能更加完善和強(qiáng)大。

  維生素AD同補(bǔ)作用之助力骨骼增長(zhǎng)

  很多媽媽認(rèn)為自家寶寶的身高取決于父母的遺傳基因,如果父母?jìng)€(gè)子矮,寶寶也不會(huì)長(zhǎng)得太高,如果父母?jìng)€(gè)子高,那就不用擔(dān)心寶寶長(zhǎng)不高了。其實(shí)寶寶的身高可不是遺傳基因“一錘定音”,后天因素也很重要,適量的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠習(xí)慣,加上營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是寶寶身高增長(zhǎng)的“加分項(xiàng)”!其中營(yíng)養(yǎng)因素更為重要,維生素D能促進(jìn)腸粘膜對(duì)鈣質(zhì)的吸收,以保障骨骼與身高發(fā)育具備充足的骨量。想必這些大家都很清楚吧?但其實(shí)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)還有另一個(gè)重要營(yíng)養(yǎng)元素,就是維生素A。維生素A和骨骼的生長(zhǎng)速度相關(guān)性更強(qiáng),它關(guān)系到骨骺端的軟骨細(xì)胞增殖和活性,促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,提高長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)速度(身高主要取決于長(zhǎng)骨)。因此,寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,保證維生素AD攝入充足是很重要的。

  此外,維生素AD還有助于降低佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血以及感染性疾?。ㄈ缏檎?、感冒腹瀉等)的發(fā)生率。如此重要的維生素AD,背后卻有一個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)。我國(guó)兒童維生素A缺乏及邊緣缺乏的發(fā)生率超過(guò)50%,6個(gè)月以下嬰兒發(fā)生率高達(dá)80%。與此同時(shí),維生素D缺乏又是全球關(guān)注的問(wèn)題。因此,我國(guó)醫(yī)生建議0-3歲的寶寶應(yīng)每日服用維生素AD(如伊可新),做到健康儲(chǔ)蓄1000天。

  維生素A和維生素D強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手才能讓寶貝全面均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng),為寶寶身體發(fā)育打下良好的基礎(chǔ),寶媽們一定要記住呀!

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