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“健康中國,營養先行”,寶寶缺哪種營養最可怕?

  你是否曾看到過這樣的觀點?也認同過這樣的觀點?“只要你家不窮,孩子就不會缺乏維生素A”、“維生素A從食物中很容易獲得,不需要額外補充”。在看到真實的數據后,你還會有此想法嗎?盲目信賴食補,對維生素A重視不夠,也是造成我國兒童維生素A缺乏普遍的主要原因之一。

  寶寶一旦缺乏維生素A,最先表現的就是免疫力下降,寶寶更易患感冒、腹瀉甚至肺炎。這是因為維生素A缺乏導致了呼吸道黏膜屏障破壞,不但上皮細胞結構發生了改變,黏膜清除異物和病原微生物的重要物質(如黏液、纖毛)也有所減少,使黏膜出現防御“漏洞”,病毒和細菌更易入侵。不僅如此,維生素A缺乏還會影響抗體合成和吞噬細胞的吞噬能力,人體的免疫系統對抗細菌和病毒的能力下降,導致抗感染能力下降。

  醫學研究顯示,缺乏維生素A的兒童,呼吸道、消化道感染的患病風險會提高2-3倍,且咳嗽和發熱持續的時間也會更長。更值得注意的是,孩子在感染性疾病期間,還會消耗掉大量肝臟儲存的維生素A,加重維生素A缺乏,進一步影響免疫功能,形成惡性循環。

  為積極響應全民營養周的倡導,增強寶寶的免疫基石,助力身高、視力、智力等各方面的生長發育,我國權威專家和兒科醫生強烈呼吁,關注寶寶對營養的“隱性”需求,從寶寶出生起每日小劑量補充維生素A(1500-2000國際單位),我國推薦補充維生素AD滴劑(如伊可新),持續補充到3歲,守護寶寶健康成長!

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