據世界衛生組織發布的數據,我國青少年近視率排名世界第一,幾乎每三個人就有一個近視,這使得“寶寶近視”越來越成為家長們的“心頭病”之一。用眼過度、甜食吃得太多容易導致近視,這我們都知道,那么父母近視會遺傳給孩子嗎?6月6日是全國愛眼日,今天小編就跟大家講講近視這點事吧!
父母近視會遺傳?分情況!
父母是先天性高度近視:近視是有遺傳傾向的,尤其是父母均為高度近視(600度以上)。
父母攜帶近視基因:有些人嚴格控制玩電子產品的時間,卻仍然近視,這說明他們攜帶“近視基因”,有可能遺傳給下一代。
父母后天近視:因為后天用眼習慣導致的高度近視,遺傳概率不高,只有10%左右。
寶寶視力發育是一個循序漸進的過程,直到6歲才能達到1.0,父母不必過分焦慮。但0-3歲是視力發育的黃金期,如果此時不注意保護寶寶視力,就很有可能成為近視預備隊員。
抓住視力關鍵期,做好3件事!
1、注意合理用眼
看屏時長:世界衛生組織建議2歲內的寶寶,不要有屏幕時間,也就是不給寶寶看電視、手機、iPad等;2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過1小時。鼓勵家長多帶寶寶出去活動。
看屏姿勢:保持用眼距離在33cm以上,屏幕中心略低于眼高;不平臥、趴著、歪頭、斜眼看手機;不讓寶寶在搖晃的車上看繪本。
看屏亮度:屏幕亮度要與環境光線一致,其中護眼燈里白熾燈>熒光燈>LED燈。