誤區3:經常換奶粉,營養更全面?
雖然不知道這種說法從何而來,但毫無疑問是缺乏科學依據的。且不說寶寶腸胃發育尚未完善,經常換奶粉寶寶腸胃不容易適應。最重要的是,配方奶粉營養成分雖然多,但并非每一樣都足夠,每種營養素的穩定性也不同,本身就存在“營養缺口”,比如理化性質不穩定的維生素A和維生素D,這可不是光靠換奶粉就能解決的!
維生素AD是0-3歲寶寶必不可少而又最易缺乏的營養素,其攝入充足與否關乎到視覺、骨骼、智力、造血功能的發育,更與寶寶的免疫力密切相關。維生素A不僅可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的形態完整和功能健全,促進黏膜局部的分泌型免疫球蛋白(sIgA)合成,增強皮膚和黏膜對病毒、細菌的防御能力;還可以促進免疫細胞成熟,提高吞噬細胞的吞噬能力及淋巴細胞活性,增加抗體的合成和分泌,提高機體免疫系統對抗病毒、細菌的戰斗力。
因此,兒保醫生都會建議寶寶從出生起每天補充維生素AD(如伊可新),至少持續補充到3歲,彌補寶寶營養缺口,生長發育不留遺憾!
由于維生素AD非常不穩定,遇到光照、空氣、高溫等易氧化分解,在奶粉生產加工、運輸、儲存、反復開罐和沖泡過程中,都不可避免會導致維生素A、D氧化失效,不能滿足寶寶的營養需要。
2019年我國最新公布的大樣本流調數據也證實了這一點:0.5-2歲兒童中,混合喂養和人工喂養兒童維生素A缺乏的比例較高,分別為66.18%和63.01%。整體來看情況也不容樂觀,我國6月齡-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達47.98%,維生素D也存在普遍缺乏的情況。由此可見,無論是奶粉、母乳,還是輔食喂養的寶寶,每天1粒伊可新都必不可少!
總而言之,媽媽不必過于擔心“奶粉荒”,反而是寶寶的“營養荒”更要加強關注!