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這種3歲以內寶寶最容易缺乏的營養元素,很多父母都沒當回事!

  癥狀2:生長發育受限,表現為易齲齒、身高增長緩慢等。

  原因:缺乏維生素A會阻礙骨骼的生長,還會影響生長激素和甲狀腺素的分泌,導致身高增長減慢,維生素A缺乏還會損害牙釉質,影響牙齒的堅固度,更易齲齒。

  癥狀3:影響視覺發育,表現為近視風險增加,眼部感染風險增加,暗適應能力差。

  原因:維生素A能維持正常視覺功能,及結膜、角膜、淚腺管上皮細胞的完整性,保持淚膜的功能和完整性,預防近視,增強結膜角膜的抗感染能力,減少眼部疾患。

  癥狀4:易患缺鐵性貧血,缺鐵性貧血風險增加,對智力和體能造成不可逆的影響。

  原因:維生素A參與鐵的吸收和轉運過程,研究表明缺鐵性貧血兒童血清維生素A含量明顯低于健康兒童。

  綜合以上,維生素A對孩子生長發育有著多方面促進作用,但因其亞臨床缺乏和邊緣性缺乏癥狀并不明顯,家長往往忽視了日常補充的重要性,無形中成了危害寶寶健康的“幫兇”。所以家長對癥狀要加以分辨,及時補充防患于未然。

  只要吃的好,寶寶就不會缺維生素A?那可能是你的一廂情愿!

  據2019年底公布的最新大樣本流調數據顯示:6月齡-14歲兒童中維生素A缺乏率高達47.98%,且年齡越小缺乏率越高。除了家長忽視日常補充以外,胎兒期儲備不足、生長發育需求量高、感染性疾病大量消耗、食物來源不充足都是造成維生素A普遍缺乏的背后“真兇”,額外補充才是解決缺乏問題之根本。

  因此,我國兒科專家建議:從寶寶出生后每日補充維生素A1500IU-2000IU,及維生素D400IU-800IU,如伊可新維生素AD滴劑,持續補充到至少3歲,補到青春期更好。

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