母乳是寶寶最佳的食物來(lái)源，母乳喂養(yǎng)既能為寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)和抵御疾病的免疫物質(zhì)，還能與寶寶建立親密關(guān)系。當(dāng)寶寶6個(gè)月后，母乳就不能滿足寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需求了，需要及時(shí)添加輔食，但母乳仍可以繼續(xù)喂到2歲甚至2歲以上，當(dāng)然，當(dāng)媽媽面臨母乳不足、上班、外出或其它原因時(shí)，就要考慮斷奶的問題。斷奶看似簡(jiǎn)單，但如果處理不妥善，會(huì)對(duì)寶寶的心理和生理造成不良影響，同時(shí)，媽媽還要密切關(guān)注斷奶后的營(yíng)養(yǎng)攝入問題，避免營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)生，那該如何科學(xué)斷奶呢？

　　謹(jǐn)記“三不”、“二要”原則：

　　不要急于求成：斷奶沒有固定時(shí)間，注意不要為了快速斷奶而采用極端的方式“暴力”斷奶。比如有些媽媽會(huì)往乳頭上涂些辣椒水或是與娃強(qiáng)制分離，這無(wú)疑會(huì)使寶寶的身心受到傷害。斷奶的過(guò)程要循序漸進(jìn)，不能急于求成。

　　不要在夏季斷奶：盡管寶寶斷奶沒有季節(jié)限制，但建議在不冷不熱的春、秋兩季進(jìn)行。相比之下，夏季氣溫高，寶寶食欲會(huì)受到影響，如果此時(shí)斷奶，寶寶可能營(yíng)養(yǎng)跟不上，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

　　不要優(yōu)柔寡斷：不能強(qiáng)硬斷奶，但態(tài)度要堅(jiān)決，反復(fù)斷奶會(huì)給寶寶帶來(lái)不良情緒，不僅影響斷奶效果，還會(huì)造成寶寶拒食、睡眠不安、情緒差等問題。

　　要增加親子陪伴，做好飲食安排：斷奶期間要加強(qiáng)親子陪伴，給寶寶更多的關(guān)愛，以減少寶寶的焦慮感，還要注意多喝水、多休息、適當(dāng)添加水果。已添加輔食的寶寶，應(yīng)循序漸進(jìn)地減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，飲食應(yīng)少食多餐，定時(shí)定量，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。

　　要補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素維生素AD： 嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量高，不論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，寶寶出生后都需要及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，斷奶期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更不能松懈，在添加配方奶粉和輔食以外，伊可新維生素AD也需要持續(xù)為寶寶補(bǔ)充。

　　首先，維生素AD能夠提升寶寶的免疫力，減少寶寶生病頻次。其中維生素A非常關(guān)鍵，它不僅能夠增強(qiáng)呼吸道、消化道黏膜的屏障功能，還能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，促進(jìn)抗體合成，從而減少感染風(fēng)險(xiǎn)，提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。而且在維生素A的作用下，維生素D的免疫調(diào)節(jié)作用可以發(fā)揮到更大，起到1+1>2的作用，給寶寶補(bǔ)充維生素AD等于是給寶寶上了一道免疫保險(xiǎn)。

　　除了免疫功能，維生素AD還影響著寶寶骨骼發(fā)育、身高增長(zhǎng)，維生素A對(duì)視力和智力發(fā)育，完善造血功能，降低缺鐵性貧血的發(fā)病率也很關(guān)鍵。

　　維生素AD是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必需又容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6月齡-14歲兒童有47.98%處于維生素A缺乏狀態(tài)，且無(wú)論是純母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的孩子，都不可避免存在維生素A缺乏。為避免缺乏影響寶寶健康，應(yīng)從寶寶出生起每日補(bǔ)充維生素AD（伊可新維生素AD滴劑）到至少3歲，無(wú)論是斷奶，還是添加輔食后，都要堅(jiān)持補(bǔ)充不間斷哦！