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家長必看!超全的幼兒視力篩查指南來了!

  除了定期篩查,家長還可以做什么?

  0-3歲是視覺發育的關鍵期,3-10歲為敏感期。在這兩個重要階段,不注意用眼習慣、戶外活動少、維生素A攝入不足都是導致孩子視力異常的主要因素。

  因此,家長更應該從這幾方面入手,為孩子視覺健康打下良好基礎。除了良好習慣的培養,營養因素不容忽視,營養不良可影響眼球屈光力,還會增加視疲勞,為近視埋下隱患。關系到寶寶視力的營養素有多種,但在嬰幼兒時期應重點關注維生素A的攝入水平,它對寶寶的視覺發育有三大好處:

  1、參與著視網膜感光物質“視紫紅質”的合成,起到感受暗光的作用。

  2、維持著結膜、角膜上皮細胞的完整性,預防感染。

  3、維持淚腺管上皮細胞的完整性,使淚腺得以正常分泌,保證淚膜的穩定,緩解視疲勞,預防近視。

  此外,鈣對保護視力也有明確的作用,鈣能夠增加眼部肌肉的調節能力,有效避免眼球過度緊張、疲勞,降低近視風險。因此,作為鈣質吸收的關鍵營養素,充足的維生素D也是必要的。

  然而,維生素A和維生素D是寶寶最易缺乏的兩種營養素,最新大樣本流調數據顯示,我國6月齡-14歲兒童整體缺乏率達到了47.98%,且年齡越小缺乏率越高。維生素D不足的比例也超過了50%。為了滿足兒童生長發育需求,促進視力發展預防近視,從寶寶出生后應每日預防性補充維生素A1500IU-2000IU及維生素D400IU-800IU,每天一粒伊可新是非常有必要的,最少應持續補充到3歲,若能持續補充到整個視力發展關鍵期和敏感期是最理想的。

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