31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

寶寶3歲前可以看電視嗎?想不到答案竟是這樣的

  “控制時間”——規定看電視時間

  2歲以下的孩子最好不要看電視,過了2歲后看電視的時間也不宜超過一小時。而且不管是看電視還是其他用眼,寶寶每隔20到30分鐘應該休息一下,看看遠景緩解視力疲勞。

  “篩選內容”——選擇合適的節目

  家長在給孩子選擇電視節目時,要盡量選擇畫面切換慢、語言講話慢的動畫,最好電視里的情節能和孩子一起做互動。這樣對孩子的視聽都有幫助,還能促進語言和智力發育。

  “場外援助”——日常補AD,護眼更健康

  除了遺傳因素和后天用眼習慣會影響視力,營養也是視力的主要影響因素。 一般來說,像DHA、維生素B族、花青素等物質,都能幫助保護視力,這就要求孩子的日常飲食要均衡且多樣化。同時,作為嬰幼兒期極易缺乏且膳食來源有限的護眼“最佳外援”,維生素A和維生素D也必不可少。

  首先來說說維生素A,很多人都知道維生素A缺乏會導致夜盲癥,這是因為維生素A是合成視網膜感光物質“視紫紅質”的重要原料,視紫紅質合成減少會降低暗適應能力,缺乏到一定程度就會導致夜盲癥。但是夜盲癥的出現,是在維生素A缺乏比較嚴重的情況下才會出現。而中國兒童主要以亞臨床維生素A缺乏和邊緣性缺乏為主,夜盲癥已很少見,但維生素A另一個作用是維持淚腺管上皮細胞的完整性,使淚液得以正常分泌,淚液分泌正常不但能使眼球保持良好的潤滑避免視疲勞,還可維持淚膜的穩定,保證正常的屈光度,無論是從緩解視疲勞角度還是維持淚膜角度,對預防近視都是大有益處的。

  研究還發現,鈣有助于調節眼部肌肉的活動能力,有效預防近視,維生素D作為促進鈣吸收的關鍵營養,自然不容忽視。

  然而,最新大樣本流調數據顯示,我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率達47.98%,維生素D不足的比例也超過了50%。為彌補AD的不足,保護寶寶的眼健康,家長更應該遵循眼科醫生和兒保專家的建議,從寶寶出生起額外補充維生素AD滴劑(伊可新)至少堅持服用至3歲,3歲后酌情補充至青春期,牢牢抓住寶寶視力發育黃金期,為寶寶智力、身高、免疫力發育奠定堅實的營養基礎,對預防缺鐵性貧血也很有幫助!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕极速在线观看 | 怦然心动50免费完整版 | 少妇淫片免费一级毛片 | 天堂成人一区二区三区 | 久久精品4 | 污片在线观看视频 | 欧美日韩手机在线观看 | 成人在线视频免费播放 | 青草伊人网 | 欧美日韩成人一区二区 | 欧美极品免费 | 九色p| 日韩在线播放第一页 | 91九色网址 | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 久久久久久久99 | 精品久久久久久久久久中出 | 日韩视频一二区 | 一区二区视 | 午夜噜噜噜 | 91成人免费视频 | 久久国产精品免费视频 | 精品一区二区三区在线播放 | 夏目友人帐第七季第一集 | 在线看免费观看日本 | 久久9久久 | 久久综合综合久久 | 亚洲综合视频在线播放 | 毛片免费大全短视频 | 免费毛片电影 | 韩日黄色片 | 国产一区二区视频在线播放 | 免费一级毛片网站 | 精品久久久久久久久久久久久 | 美女网站黄在线观看 | 涩涩屋av| 日本精品婷婷久久爽一下 | 国产精品一区二区三区99 | 91情侣偷在线精品国产 | 久久人添人人爽人人爽人人片av | 成人毛片100部免费观看 |