中國：重視視力篩查，保障睡眠和營養

　　2018年，教育部、國家衛生健康委員會等八部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。不光推動各地落實國家基本公共衛生服務中0-6歲兒童眼保健和視力檢查工作，還明確了家庭、學校、醫療衛生機構、學生、政府相關部門應采取的防控措施，控制電子產品使用、減輕課業負擔、增加戶外運動、保障睡眠和營養等等。

　　近些年來，中國兒童近視率逐年增高，近視低齡化也越來越嚴重，2020年新冠疫情期間的居家學習更加重了兒童近視問題，越來越多眼科專家和兒科醫生呼吁家長應該從學齡前甚至出生起關注寶寶的視力發育與健康。比如根據不同年齡階段的視力發育情況，及時帶孩子做視力篩查和眼部檢查；2歲以內的孩子盡量不使用電子產品，同時注意用眼衛生。還有一點非常關鍵，家長要有意識的為寶寶補充有助于視力健康而又容易缺乏的營養素，比如維生素A、維生素D、鈣等。

　　維生素A又名“視黃醇”、“抗干眼因子”，能夠保證正常的視覺功能、淚液分泌以及眼角膜、結膜上皮細胞的完整性，維持著淚膜的完整。淚膜完整是正常視力的保證，當寶寶缺乏維生素A時，上皮細胞和淚腺的分泌功能會下降，淚膜的黏液層和水樣層減少，影響屈光性能，長此以往會導致屈光不正也就是近視。此外還有研究發現，鈣質缺乏會使眼球壁的彈性和鞏膜組織中膠原物質含量降低，眼軸變長，容易使眼睛疲勞，易導致近視。因此，作為促進鈣吸收的關鍵營養，維生素D的補充也不容忽視。

　　據最新大樣本流調數據顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達47.98%。另據調查，維生素D不足的比例也超過了50%。中華預防醫學會兒童保健分會近期發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》也建議，寶寶出生后盡早預防性補充維生素AD，每天維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。即每天1粒維生素AD滴劑（伊可新），至少堅持服用至3歲，對寶寶視力、免疫力、骨骼、智力發育都大有益處，還能有效預防缺鐵性貧血。從預防近視角度考慮，維生素AD可以補充到青春期。

　　可見，無論是哪個國家，對兒童青少年的視力健康都越來越重視。作為孩子的第一監護人，家長更應該積極配合國家的工作，同時博采眾長，做好寶寶的視力健康管理。