一年一度的全民營養周又來了,但要真正做到“營養惠萬家”,卻沒那么簡單,尤其是嬰幼兒的營養問題。試問,為人父母后,誰不是每天都在為寶寶的各種營養問題“斗智斗勇”?為了讓年輕父母了解科學的喂養知識和營養補充方法,由中國疾病預防控制中心營養與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學院、科學家庭育兒聯合8位兒科、兒保、營養領域的專家專門制訂了實用且全面的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》(以下簡稱營養健康指南),幫助家長們解決寶寶的營養?!梆嚒?。
可能有家長想問了,這篇營養健康指南到底有何神奇之處?其實,它神就神在通俗易懂且具有極強的實操性,針對0-3歲嬰幼兒家長量身定制,幫助家庭實現合理喂養和科學養育。接下來,小編就搶先挑一些“重點”來給大家解讀一下!
重視生命早期營養,把握機遇窗口期
0-3歲嬰幼兒階段是孩子生長發育、腦發育和學習能力發展最為關鍵的機遇窗口期,生命早期的營養不但影響兒童的體格生長、智力發育、免疫功能等,還會影響到成年學習工作能力和某些慢性疾病的患病風險。
正因為生命早期營養如此重要,此時寶寶各組織、器官的發育又尚未成熟,對食物的消化吸收能力有限,因此,合理喂養和科學補充關鍵營養素極為重要,營養健康指南對各營養素的作用、食物來源和補充建議進行了詳細的論述,寶爸媽們一定不能錯過哦!