為什么中國兒童維生素A缺乏問題仍很普遍?
前面說到我國14歲以下兒童近半數缺乏維生素A,其實從各地調查數據來看,維生素A攝入不足并不是只集中在經濟水平落后的地區,像北京、重慶這樣的經濟發達地區也不在少數,這是為何呢?
王琳主任認為,雖然現在生活水平提高了,但由于維生素AD食物來源有限,加上膳食結構不合理、家長營養補充意識薄弱、感染性疾病消耗等綜合原因,導致了中國兒童維生素A缺乏的普遍性,而且年齡越小缺乏率越高。說到這里,有的家長就問了:南瓜、胡蘿卜、肝臟隨便吃一吃,再不濟還有魚肝油,難道還補不夠維生素A嗎?
深黃、深綠色蔬菜:主要是以β-胡蘿卜素的形式存在,雖然可以轉化成內源性維生素A,但轉化率非常低(不足1/12)。如果強行大量喂食,不僅加重孩子薄弱的胃腸負擔,還可能因為無法吸收而出現胡蘿卜素血癥,變成“小黃人”。
動物肝臟:肝臟是解毒和代謝的器官,容易殘留藥物、毒素、重金屬等有害物質,寶寶吃弊遠大于利,考慮到安全性問題,建議家長不要給寶寶食用。
魚肝油:從魚類肝臟中提取,受海洋污染的影響,魚的肝臟中可能會殘留一些毒素、重金屬等有害物質,且天然魚肝油中維生素AD的比例通常為10:1,這個比例并不適合兒童。
現在你明白了嗎?從日常膳食中補充維生素A是遠遠達不到寶寶每日所需的,而所謂的“純天然”魚肝油補充維生素AD也并不適合寶寶,我們必須選擇更為科學合理的補充方式。
AD同補強強聯合,助力寶寶“全能”成長!
在我國,維生素A和維生素D缺乏或不足在兒童群體中相當普遍,尤其是6歲以內兒童。因此,王琳主任強調,寶寶出生后應及時補充維生素AD,滿足寶寶生長發育需要。
在給孩子AD同補的制劑的選擇上,建議家長選擇兒童專用的國藥準字OTC產品,如伊可新,不但劑量和配比符合我國權威指南推薦(維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天),獨特的劑型也保證了營養成分的穩定和劑量的準確性,每天一粒AD同補,助力寶寶全能成長!