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- 準(zhǔn)爸爸患了抑郁癥 該怎么辦呢？
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- 很多人認(rèn)為，產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后媽媽的“專利”，實(shí)際上孩子出生后，父親也同樣可能患上“產(chǎn)后抑郁癥”。特別是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，生理、…… 查看全文>>
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- 新媽媽盡快入睡小訣竅 全面調(diào)整是關(guān)鍵
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- 營養(yǎng)：牛奶加點(diǎn)蜂蜜，會使身體分泌出有利于睡眠的胰島素。含高碳水化合物的食物，如面包和小餅干也能有助于提高睡眠質(zhì)量。多攝入一些鎂，可以避免小腿肚痙攣以…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽做好保健 預(yù)防寶寶自閉癥
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- 有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的自閉癥患兒達(dá)到了100多萬，近年來還在迅猛增長，一方面是龐大的發(fā)病人群，另一方面卻是極低的知曉率并得不到及時(shí)的救治，這不得不引起我們…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們懷孕時(shí)期為什么會有心理壓力
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- 心理學(xué)認(rèn)為，女性在懷孕時(shí)，會在與胎兒的共存體驗(yàn)中追溯當(dāng)年自己與母親的感情聯(lián)系，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾沖突。假如她自己從小與母親關(guān)系不良…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
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- 俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個(gè)原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的質(zhì)量就會受影響了。…… 查看全文>>
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- 孕8月準(zhǔn)媽媽們的生活及營養(yǎng)細(xì)節(jié)
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- 這一階段，胎寶寶長得特別快，體重一般都是在這個(gè)時(shí)期增加的。如果營養(yǎng)攝入得不合理或過多，就會使胎寶寶長得太大，造成分娩時(shí)難產(chǎn)，所以一定要注意飲食安排。…… 查看全文>>
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- 孕媽咪們到底應(yīng)該如何選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品？
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- 補(bǔ)鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產(chǎn)品，孕媽咪該如何選擇呢？其實(shí)掌握下面的方法就能找到適合自己的鈣制劑。 選擇鈣元素含量高的鈣片 我們所見…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會給自己找樂子
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- 大家都知道，女人懷孕后，因?yàn)轶w內(nèi)某些變化，性情會變得急躁，脾氣會越來越不好，加上懷孕后，大部分女人都會變丑，沒體型，長痘痘，長斑，還不能用化妝來掩蓋，…… 查看全文>>
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- 這些準(zhǔn)媽媽易患孕期抑郁癥 要注意了
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- 對大多數(shù)女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時(shí)期之一，然而事實(shí)上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因?yàn)槿藗兌紙?jiān)信，懷孕對女人來…… 查看全文>>
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- 幫助準(zhǔn)媽咪在孕期消除疲憊的方法介紹
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- 在懷孕期間想要擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠，的確不是件容易的事，所以，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)了解整個(gè)孕期的變化，針對這些變化做些適當(dāng)應(yīng)變，如懷孕初期、后期容易有尿頻的狀況，睡前…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們孕期控制體重要做到這些
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- 規(guī)律的生活作息是必需的，即使休息在家也不能晚睡晚起，這樣很容易使體重增加，而且你的作息很容易影響到寶寶，小心他也是個(gè)小野貓，那產(chǎn)后你的生活將更加“難過…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)爸爸媽媽各有什么妊娠反應(yīng)呢
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- 不僅是懷孕中的準(zhǔn)媽媽會有各種妊娠反應(yīng)，其實(shí)準(zhǔn)爸爸們在妻子懷孕時(shí)也會有些不適應(yīng)。那些在妻子身邊陪笑臉的日子里，準(zhǔn)爸爸們其實(shí)也有很多情緒需要發(fā)泄。讓我們來…… 查看全文>>
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- 孕期影響孕媽咪睡眠質(zhì)量的因素
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- 在條件許可的情況下，準(zhǔn)媽媽白天最好能午睡片刻。很多準(zhǔn)媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及準(zhǔn)媽媽腹部的逐漸隆起，準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)難以找…… 查看全文>>
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- 孕期做提肛運(yùn)動有利于準(zhǔn)媽預(yù)防痔瘡
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- 痔瘡是孕婦易發(fā)的疾病之一，因?yàn)閼言泻箪o脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽孕期便秘需要改變哪些生活方式？
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- 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的人運(yùn)動量都會減少，體內(nèi)水分減少都是導(dǎo)致便秘的最常見原因。另外，有少數(shù)…… 查看全文>>
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- 孕期焦慮危害大 準(zhǔn)媽媽們該如何應(yīng)對
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- 在計(jì)劃之中懷上寶寶，準(zhǔn)媽媽愉悅的心情將難以言表，但也會對產(chǎn)痛甚至生男生女等事情而憂心忡忡；若懷上的寶寶不在計(jì)劃之中，或因懷上時(shí)吃了感冒、避孕藥，或炎癥…… 查看全文>>
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- 怎樣讓準(zhǔn)媽媽們懷孕后不“變傻”？
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- 早就聽人家說懷孕能使女人智商下降，沒想到下降了這么多，實(shí)在是忍無可忍了都。尤其是對身在職場的女性，懷孕并不能真正的減少工作量，依然朝九晚五，該干嗎干嗎…… 查看全文>>
