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孕晚期補鈣效果更佳 4款補鈣食譜推薦

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【媽媽網特稿】當你進入孕晚期，胎寶寶骨骼的鈣化速度就會驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入更多的鈣元素。下面小編孕媽們推薦4款補鈣食譜，讓孕媽…… 查看全文>>
飲食過量胎兒超重媽寶都有危機

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　　余小姐在懷孕的時候一直被家里的長輩教導，一定要多吃，多吃寶寶才會長肉，身體才好，結果到了懷孕37周的時候寶寶已經有八斤重，余小姐本人也從沒有懷孕前的…… 查看全文>>
飲食4個個技巧助你順利分娩

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　　隨著時間一點一點的過去，慢慢的就到了瓜熟蒂落的日子了，順產讓準媽媽們有興奮但是有充滿了對分娩疼痛的畏懼，有很多媽媽一直在尋找減少分娩疼痛的辦法，比…… 查看全文>>
孕媽媽吃適量西瓜除膩消煩緩解孕吐

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西瓜是夏秋非常好吃的水果，補充能量又解渴，孕媽適量吃西瓜可以生津止渴，除膩消煩，還能緩解孕吐。但如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕媽吃后可能會引發宮縮，嚴…… 查看全文>>
孕婦吃靈芝雖好處孕晚期要慎食

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【媽媽網特稿】靈芝被視為極富營養的保健食品，而不少準媽媽的家中也會給準媽媽做些以靈芝為食材的美食。但是準媽媽還是心存疑惑，到底孕婦吃靈芝有什么好處呢？…… 查看全文>>
5款DIY枸杞茶推薦體質虛弱孕婦最適合

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很多人都說孕期不能喝茶，那么孕婦可以喝枸杞茶嗎？孕婦喝枸杞茶有什么好處呢？下面我們一起來看看。…… 查看全文>>
小番茄營養價值高孕婦適量食用身體好

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小番茄新鮮多汁，香甜可口，是很多女性喜愛的水果之一。那么孕婦能吃小番茄嗎？孕婦吃小番茄要注意什么？下面我們一起來了解下。…… 查看全文>>
準媽媽吃葡萄有5大禁忌必須注意

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中醫認為，葡萄味甘酸、性平，有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效，是一種滋補性很強的水果；適用于妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、水腫等癥。那么…… 查看全文>>
孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些食物調料？

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【媽媽網特稿】孕婦不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……懷孕期間，孕婦是有很多飲食禁忌的。但是我們往往只知道孕婦不能吃的水果、蔬菜、肉類，而會忽略一些“…… 查看全文>>
孕婦宜涼枸杞雖好可不要貪多哦

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【媽媽網特稿】自從徐瑩懷孕后，親朋好友的祝福如雪片般飛來，更有朋友提著各種營養品來看望她，這讓小徐覺得自己是世界上最幸福的孕媽咪。懷孕后，徐瑩對飲食開…… 查看全文>>
“重口味”孕婦的口福：蠶蛹可以適當吃！

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【媽媽網特稿】小編有個重口味吃貨閨蜜A小姐，愛旅行愛攝影更愛奇形怪狀的各種美食，每次旅行回來總喜歡給大家曬她的美食新發現，不外乎都是大家不忍直視的昆蟲…… 查看全文>>
孕期補鈣要在兩餐之間睡覺之前

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在整個孕期中，母體由于激素與代謝的改變，體內對營養的需求響應增加。鈣是胎兒發展骨骼的關鍵元素，母體約需要貯存鈣50克，其中30克通過臍帶向嬰兒傳輸。如母體…… 查看全文>>
孕婦怎樣吃肉最科學最健康

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對于孕媽媽，攝入充足的營養才能維持胎兒及自身的健康機體。肉類是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一，內含豐富的蛋白質、B族維生素，還有鐵、鋅等人體必需…… 查看全文>>
枇杷富含營養素孕婦吃枇好處多多

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不少人都愛吃枇杷，但是孕婦可以吃枇杷嗎？孕婦吃枇杷要注意什么嗎？孕婦吃枇杷要怎么吃呢？下面跟著小編一起來了解下吧！…… 查看全文>>
孕婦吃橙子好處多切忌與牛奶同食

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【媽媽網特稿】在孕期，孕媽媽會特別想吃酸酸甜甜的東西，橙子就是不錯的選擇。有人說孕婦吃橙子會讓寶寶皮膚發黃，其實都是無稽之談。孕婦可以吃橙子，橙子營養…… 查看全文>>
懷孕早期飲食知多少蘆薈黑木耳薏米都不是寶？

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　懷孕三個月內是流產的高峰期，也是胚胎最容易受到外界影響的時候，在這個時候如果飲食不當，或者是服用藥物，或者是接觸到輻射，也是有可能比懷孕其他時間段更…… 查看全文>>
孕媽咪們別告訴我你真的認識龍眼！

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【媽媽網特稿】有的妹紙像楊貴妃一樣喜歡吃甘甜多汁的荔枝，還有些姑涼們卻更喜歡龍眼樸實清甜的味道，辣媽張靜就屬于后者。以前張小姐非常盼望過夏天，除了能穿…… 查看全文>>
孕婦不必“談茶色變”你也可以喝綠茶

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【媽媽網特稿】懷孕后，幾乎所有準媽咪的生活重頭戲都轉為與吃喝有關，吃什么能幫助肚里的寶貝正常發育？喝什么能提高寶貝的健康指數？周蕓跟各位孕婦媽咪一樣，…… 查看全文>>
欲罷不能酸辣粉孕婦能吃嗎？

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媽媽網特稿】街角的油漆店終于搬走了，大著肚子的我每天從那里經過，都要捂著鼻子快步走過，可刺鼻的油漆味還是如影隨形。這下好了，終于重見天日。更好的是，盤…… 查看全文>>
孕期禁忌愁煞人孕婦可以吃櫻桃嗎？

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【媽媽網特稿】已經懷孕六個多月了，鐘愛運動的小梅還是閑不住，每天都會散步到小區附近的菜市逛一逛，看看魚攤今天有沒有鮮活的鯽魚，水果區又上了什么新鮮水果…… 查看全文>>
果中上品是為桔孕婦能吃桔子嗎？

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【媽媽網特稿】一入秋，市場的桔子就開始露頭了，從青翠欲滴到橙黃喜人，以其實惠的價格一直備受人們青睞。桔子是靈靈的最愛，這不，一大早靈靈就跟老公撒嬌，說…… 查看全文>>
秋冬季消腫補腎最適合孕媽的板栗吃法推薦

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栗子素在干果界久負盛名，有“干果之王”的美稱。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有健脾胃、益氣、補…… 查看全文>>
準媽媽們注意！這些癥狀告訴你缺鈣了

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關于孕期缺鈣，相信大多數準媽媽都有一肚子的疑問句。每個孕婦都會缺鈣嗎？怎么判斷是否缺鈣？孕期補鈣有用嗎？怎么補鈣最有效？下面小編就收集了一些孕期缺鈣的…… 查看全文>>
揭秘靈芝藥效！孕期不宜多吃

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素有“仙草”之譽的靈芝，總是給人一種靈丹妙藥的感覺，它具有很高的藥用價值，對增強人體免疫力、調節血糖、控制血壓、促進睡眠等方面都有比較顯著的療效。那么…… 查看全文>>
推薦！為“糖”媽媽準備的4款健康食譜

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為了給寶寶發育補充足夠的營養，許多準媽媽在孕期胡吃海塞，放開肚皮大吃特吃，結果在在做糖篩時，悲催地被醫生宣布患上了妊娠糖尿病。孕期營養固然重要，但是如…… 查看全文>>
專家詳解：孕婦能喝酸奶嗎

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【媽媽網特稿】眾所周知，酸奶具有調節提高免疫，改善胃腸功能的作用，是公認的健康食品，與牛奶相比，它有過之而無不及。可是，孕婦能喝酸奶嗎？孕婦喝酸奶對寶…… 查看全文>>
詳解：孕婦便秘吃什么好

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【媽媽網特稿】孕婦便秘好難受好尷尬，每次孕檢也不好意思和醫生說便秘的事兒。其實，孕婦便秘幾乎是所有媽媽在孕期都會遇到的難題，并不只有你一個才遇到哦！吃…… 查看全文>>
無茶不歡的新媽媽哺乳期要忍口

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【媽媽網特稿】對于愛喝茶水的小美來說，為了寶寶懷胎十月硬是一滴茶水都沒有沾過，每次到特別想喝的時候也總是安慰自己，等一等，等寶寶出來就好了。這不，剛一…… 查看全文>>
想寶寶皮膚白嫩嫩美媽必吃3種食物

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辦公室的小黃一直都是公司之花，皮膚白嫩的她一直都希望生下來的孩子皮膚如她。懷孕4個月開始，小黃一直研究孕婦飲食指南，與各大論壇上的準媽媽、新媽媽交流、…… 查看全文>>
黃皮渾身寶孕婦如何吃黃皮？

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懷孕6個月的小梅自小就特別愛吃黃皮，尤為鐘情黃皮干這類腌制品，前段時間黃皮上市。但有些人說黃皮干可能會引起妊娠高血壓綜合癥，有些卻說黃皮生津止渴、消食…… 查看全文>>

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