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- 上班的準媽媽吃工作餐的5大注意
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- 怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚…… 查看全文>>
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- 孕婦必讀的的3大補鈣策略
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- 由于孕婦自身及胎兒、胎盤對鈣的需要量增加，所以應該及時補充。當孕婦膳食中鈣攝入量輕度不足或暫時減少，可以加速母體血液中含鈣水平降低。但如果長期缺鈣或缺…… 查看全文>>
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- 準媽媽應該吃什么會對胎兒大腦好
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- 孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段(孕早期;孕中晚期的銜接期;出生后3個月內)，就有兩個階段在孕期。為此，優生學專家倡導的孕期“智力食譜”應運而生。也許，這可…… 查看全文>>
