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- 這些水果 快點到孕婦的嘴里去
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- 懷孕期間，準媽媽們都喜歡吃水果，面對誘人的各種各樣的水果，準媽媽該怎么吃才最健康呢？是不是什么水果都適合孕婦吃？哪些水果不宜吃，吃多有害呢？對準媽媽來…… 查看全文>>
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- 孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的
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- 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽堿的復合維生素B，這種復合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美國北卡羅來納大學的動物試驗表明，孕期小白鼠如果膽堿攝入不足，…… 查看全文>>
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- 營養乳房的孕期美食：菠菜魚片湯
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- 孕期媽媽平衡膳食不僅可以保證胎寶寶的正常發育，還能影響寶寶出生后的飲食習慣及促進產后乳汁分泌。所以，孕期媽媽的飲食要注意平衡，每日膳食中應包括米、面、…… 查看全文>>
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- 準媽媽注意：喝骨頭湯有3大講究
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- 大家都知道骨頭湯有營養，最不濟還能補鈣呢，并覺得熬湯時間越長味道越鮮美，營養就越豐富。事實上，無論多高的溫度，也不能將骨骼內的鈣質溶化，因為動物骨骼中…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：不良飲食影響孩子嗅覺
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- 長期以來人們一直認為準媽媽的食物選擇會影響孩子的食物偏好。據國外媒體最新報道，英國《皇家學會學報B》刊登美國一項最新研究宣稱，這一現象的謎底已經被揭開…… 查看全文>>
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- 脫脂奶和蛋白對減肥并無多大用處
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- 時下李嘉欣的“長胎不長肉”的懷孕餐單被廣為流傳，甚至是紛紛效仿，有幾家媒體的編輯詢問我，李嘉欣的懷孕餐單是否合理，是否適合推廣？真的可以“長胎不長肉”…… 查看全文>>
