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- 孕媽媽注意：過量食用桃子可致流產(chǎn)
- 標簽：流產(chǎn)流產(chǎn)后吃什么好孕婦氣短孕婦能吃桃子嗎血糖正常值 專區(qū)
- 民間有“桃飽杏傷人”之說，河北醫(yī)大二院營養(yǎng)膳食科主任王景順則提醒，桃子雖然“養(yǎng)人”，但也不可過量吃，尤其是對于一些特殊人群來說，更應節(jié)制。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：孕期如何營養(yǎng)平衡？
- 標簽：孕婦吃什么水果好孕婦能喝酸奶嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果酸奶和紅糖能減肥嗎 專區(qū)
- 在懷孕的早中期和晚期，代謝水平是不一樣的，因為胎兒發(fā)育得很快，所以根據(jù)不同時期應該有不同的營養(yǎng)處方。比較合理的營養(yǎng)攝入為：碳水化合物一般每天選6到11種…… 查看全文>>
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- 孕早期媽媽美食食譜：蘿卜干炒臘肉
- 標簽：孕婦可以吃雞精嗎孕婦吃什么肉好懷孕初期應注意什么孕早期食譜味精和雞精的區(qū)別 專區(qū)
- 1. 將蘿卜干泡透，瀝干，切段；臘肉洗凈，切薄片，用油炒至透明狀；干紅辣椒、青蒜苗分別洗凈，切段，備用。2. 炒鍋置火上，倒油燒熱，放入干紅辣椒段、青蒜苗段…… 查看全文>>
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- 孕期黑發(fā)美食：芝麻糊PK黑芝麻糊
- 標簽：孕期浮腫 專區(qū)
- 傳統(tǒng)認為黑芝麻更能黑發(fā)，其實，科學家研究發(fā)現(xiàn)，就營養(yǎng)成分而言，芝麻和黑芝麻黑發(fā)的功效相差并不大。還有核桃，也是不可多得的生發(fā)、黑發(fā)食品。…… 查看全文>>
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- 孕期飲食抗斑美白：檸檬PK牛奶
- 標簽：美白皮膚新陳代謝孕婦吃什么水果好孕婦補蛋白質(zhì)食譜 專區(qū)
- 檸檬是有名的抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。通常食用或外敷檸檬用來消斑美白效果都會比…… 查看全文>>
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- 孕期滋補利器：老母雞湯PK仔雞
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- 家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養(yǎng)價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營養(yǎng)價值，它并不比仔雞高出多少。…… 查看全文>>
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- 孕早期補鋅的美食孜然魷魚的做法
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- 孜然魷魚 料：鮮魷魚1只，白醋、料酒、孜然、蔥末、姜片、蒜茸各適量。做法：1。將魷魚剪開，把墨囊取出，剝下皮，剪去內(nèi)臟并沖洗干凈…… 查看全文>>
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- 孕媽咪注意：小心“吃出”畸形兒
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- 一位母親帶著4歲的孩子來到上海85醫(yī)院婦產(chǎn)科表示感謝。孩子剛出生的時候發(fā)育畸形，幸虧醫(yī)生及時救治孩子逐步康復。醫(yī)生介紹，母親懷孕過程中的飲食和運動不當造…… 查看全文>>
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- 孕期美食介紹：5款孕媽媽營養(yǎng)美食
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- 健胃蘿卜湯 料： 豬肚1 個，雞腿肉200 克，蘿卜350 克，酸菜100 克，胡蘿卜50 克，蘿卜葉、蔥絲、生姜末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。做法：1. 將豬肚用鹽水洗凈，…… 查看全文>>
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- 輕松安全過春節(jié)：美食讓人既愛又恨
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- 今年的春節(jié)與情人節(jié)合二為一，帶給我們的快樂也同樣加倍。但新春雖然熱鬧，也是更加辛苦的，還有可能帶給你種種不適。為了過個開開心心的春節(jié)，準媽媽們，當然要…… 查看全文>>
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- 孕媽注意：多吃蔬果可減少嬰兒過敏
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- 日本一項最新研究顯示，孕婦多吃綠色和紅黃色蔬菜和水果，或其他富含維他命E的食物，有助于減低嬰兒患上部分過敏癥，包括濕疹和哮喘。…… 查看全文>>
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- 孕婦喝湯最好是用壓力鍋熬的湯
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- 孕婦需要補充足夠的營養(yǎng)，于是很多的孕婦看準了各種骨頭湯。但是，骨頭湯要怎樣熬才能最大程度地保留營養(yǎng)，而且還不會影響孕婦的消化....。.…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：開胃食譜香酥鵪鶉
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- 香酥鵪鶉 食材鵪鶉4只，醬油、生姜、蔥、料酒、白糖、精鹽、香料、植物油各適量。做法 1 鵪鶉洗凈放碗內(nèi)，加醬油、精鹽、料酒、白糖、香料、生姜、蔥腌漬1小時，…… 查看全文>>
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- 準媽媽食欲不振 怎樣促進食欲？
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- 夏季由于天氣炎熱，導致消化功能下降，消化液分泌減少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕婦因增大的子宮壓迫到胃部，食欲不振的…… 查看全文>>
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- 注意：清炒韭黃——孕2月開胃食譜
- 食材：韭黃500克，火腿5 0克，植物油3 大匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙。做法：1 將韭黃剝皮洗干凈，把韭黃切成2厘米長的段。2 將熟火腿切成4厘米長的細絲。3 坐鍋…… 查看全文>>
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- 孕媽咪注意：孕期營養(yǎng)美食紅蒸魚
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- 魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D，紅蒸魚是孕期的一款好食譜。…… 查看全文>>
