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- 孕中期胎兒發育最需要什么營養呢？
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- 進入孕中期以后，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，…… 查看全文>>
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- 給孕中期準媽媽們的營養大餐
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- 孕中期是孕10個月最舒服的時候，既不會吐，肚子也還沒有大到影響生活，那么這個時期準媽媽的首要任務就是吃啦！孕中期補益飲品介紹：…… 查看全文>>
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- 懷孕早期準媽媽們的飲食原則
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- 懷孕早期的營養食譜 早餐：饅頭或面包＋豬骨粥。 早點（早餐與中餐之間的飲食）：芝麻糊或藕粉。午點（中餐與晚餐之間的飲食）：柑。此食譜可以滿足孕早期的孕婦…… 查看全文>>
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- 懷孕早期準媽媽們要在這些方面安排飲食
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- 剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，…… 查看全文>>
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- 懷孕早期準媽媽的飲食上要注意什么
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- 門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦?”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦?”“大夫，懷孕…… 查看全文>>
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- 春季吃蜂蜜 有助孕婦去燥排毒
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- 清明養生 適合孕媽的潤肺靚湯
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- 3餐半素食 孕媽營養充足不超重
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- 十大養顏食物 愛美準媽媽必備
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- 孕媽感冒 可嘗試的六款食療菜
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- 5種食材 幫助孕媽抵抗現代污染
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- 飲食有秘訣 解決孕媽口腔異味
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- 初夏多喝水 孕媽科學喝水指南
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- 孕期進補 媽媽最容易犯的5個錯
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- 五月吃菠蘿 孕媽開胃菜推薦！
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- 夏季安胎 準媽要記5個飲食原則
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- 妊娠中期準媽媽們的食譜有哪些要求
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- 孕中期要增加蛋白質的攝入量。要增加鐵的攝入，嚴防缺鐵性貧血病的發生。如果有小腿抽搐、出汗、驚醒等現象，就要補充鈣質。每天的鈣攝入量應達到1000毫克為宜。…… 查看全文>>
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- 孕中期準媽媽們的營養與飲食介紹
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- 孕中期，胎兒生長速度變快，腦發育處于高峰期，骨骼也在不斷鈣化。此時準媽媽的早孕反應已經減輕，胃口開始變好，本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加，子宮和…… 查看全文>>
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- 準媽媽呢們孕早期的營養與飲食
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- 孕早期營養原則：準媽媽們飲食要清淡爽口，容易消化，食物烹調多樣化，可多吃些谷物、水果、蔬菜、湯和牛奶，同時保持心情愉快。…… 查看全文>>
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- 孕中期吃什么有助于胎兒大腦發育？
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- 一般是懷孕5個月后，胎兒向母體索取營養量大大增加，所以孕媽媽應充分補充營養素，除主食米面外，應多食魚、動物內臟、豆制品、雞蛋、牛奶等富于蛋白質的食品及…… 查看全文>>
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- 孕晚期準媽媽的飲食原則：量少、豐富、多樣
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- 孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。…… 查看全文>>
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- 懷孕晚期孕媽媽們該怎樣給胎兒補腦
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- 妊娠后期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由于子宮增大，可引起胃容量減少，并易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。…… 查看全文>>
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- 懷孕晚期孕媽媽們要注意飲食科學
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- 在孕晚期，胎兒體重增加迅速。孕媽媽很容易發生妊娠期高血壓疾病，這時要特別注意，在飲食方面加以控制。制訂孕中期食譜的基本原則均適用于孕晚期，除此以外，還…… 查看全文>>
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- 孕中期給準媽媽們推薦的營養食譜
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- 孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，此外孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養素需要量明顯增加，為此建議孕中期婦女至少每周…… 查看全文>>
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- 懷孕五個月準媽媽們的飲食建議
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- 懷孕五個月吃什么好？建議做孕期檢查時多聽聽大夫的意見，適當的可補充葉酸和復合維生素。個人意見，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷雜糧比什么補品都有效。…… 查看全文>>
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- 準媽媽們懷孕中期飲食要注意
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- 外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的后果當然是高膽固醇、高卡路里。所以，減少外食機會，盡量自己動手做菜，既衛生又能控制調味料的量，才能吃出…… 查看全文>>
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- 準媽孕早期應選擇什么樣的食物及調味品
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- 孕早期，應避免食用過分油膩和刺激性強的食物，食品烹調要多樣化，應根據孕婦的不同情況和嗜好，選擇不同的原料和烹調方法。對于嘔吐嚴重、有脫水癥狀的孕婦，要…… 查看全文>>
