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- 標(biāo)簽：葉酸什么時(shí)候吃孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好孕晚期吃什么好懷孕初期應(yīng)注意什么 專(zhuān)區(qū)
- 懷孕初期吃什么好是第一次懷孕的孕婦孕早期最關(guān)心的話題之一，那么懷孕初期吃什么菜好？這篇文章，告訴孕婦朋友懷孕初期吃什么魚(yú)好，以及水果，五谷雜糧等。希望…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前飲食要注意什么
- 標(biāo)簽：孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕婦可以吃巧克力嗎孕婦能喝酸奶嗎孕婦吃什么肉好孕晚期宮縮 專(zhuān)區(qū)
- 臨產(chǎn)期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足，產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動(dòng)功能也減弱，吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間(胃排空時(shí)間)也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小…… 查看全文>>
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- 懷孕初期準(zhǔn)媽媽飲食要注意 防止流產(chǎn)
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- 懷孕初期是一個(gè)非常重要的時(shí)期，在孕育寶寶的過(guò)程中有著很重要的作用，因?yàn)樵袐D如果在懷孕初期生活上稍有不慎就很容易流產(chǎn)。所以除了生活上的注意事項(xiàng)之外，孕期…… 查看全文>>
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- 孕媽媽出現(xiàn)便秘 孕期飲食更要規(guī)律
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- 孕期便秘的發(fā)生，以懷孕后期最為嚴(yán)重，主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時(shí)也使大腸蠕動(dòng)減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽便秘 飲食緩解要注意這些
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- 妊娠后的便秘現(xiàn)象，以懷孕后期最為嚴(yán)重，主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時(shí)也使大腸蠕動(dòng)減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到…… 查看全文>>
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- 有利于胎寶寶骨骼發(fā)育的美味
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- 孕晚期是胎寶貝骨骼形成階段，特別需要鈣的補(bǔ)充。營(yíng)養(yǎng)牛骨湯中富含鈣及人體易吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，并且味道鮮美。有助于寶寶骨骼發(fā)育。…… 查看全文>>
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- 寶寶健康聰明 這些營(yíng)養(yǎng)不能少
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- 懷胎十月，孕媽媽既要保證營(yíng)養(yǎng)的足夠攝取，又要保證不能過(guò)多的攝入，在這里，孕育專(zhuān)家總結(jié)了一下，在孕期，孕媽媽最應(yīng)該保證以下7種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取，這樣才能生出健…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們：這些飲料你們不適宜喝
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- 許多準(zhǔn)媽媽當(dāng)知道自己懷孕時(shí)，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。其實(shí)十月懷胎是個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過(guò)程，懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞殻坏貌桓淖冏约浩匠５囊恍┥?查看全文>>
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- 孕媽媽孕期必須補(bǔ)充的微量元素
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- 葉酸有幫助細(xì)胞分裂成長(zhǎng)以及形成DNA的作用。對(duì)孕媽咪來(lái)說(shuō)充足的葉酸還能幫助有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常，同時(shí)預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血，對(duì)胚胎器官的分化和發(fā)育不…… 查看全文>>
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- 孕媽媽孕期預(yù)防流產(chǎn)的四大妙煮
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- 懷胎10月，大多數(shù)懷孕媽媽可能懷孕8、9個(gè)月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產(chǎn)的，而且對(duì)于之前有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的女性朋友，可更加危險(xiǎn)了，很…… 查看全文>>
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- 孕媽媽在孕期不能吃的九類(lèi)中藥
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- 中藥相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)，副作用要小得多，而且中藥用藥時(shí)也要比西藥安全的多，不過(guò)雖然如此，對(duì)于孕婦這類(lèi)特殊群里來(lái)說(shuō)，也有一些中藥是不適合她們的。…… 查看全文>>
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- 孕媽咪千萬(wàn)不可忽視的維生素D
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- 一提到補(bǔ)鈣不管是誰(shuí)都能說(shuō)出一大堆科學(xué)依據(jù)，但是并不是每個(gè)人都知道，其實(shí)補(bǔ)鈣離不開(kāi)維生素D，所以孕媽咪和哺乳期的新媽咪們特別要注重維生素D的攝入量。…… 查看全文>>
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- 10種調(diào)味品可能會(huì)傷害孕婦健康
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- 調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽們?cè)衅谘a(bǔ)血的飲食建議
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- 一旦懷孕，“補(bǔ)”字就成了孕媽媽生活中最重要的一項(xiàng)。然而，我們?cè)卺t(yī)院門(mén)診卻發(fā)現(xiàn)，還有些孕婦會(huì)出現(xiàn)貧血問(wèn)題。她們想不明白，為什么隔三差五就吃些紅棗紅豆來(lái)補(bǔ)…… 查看全文>>
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- 孕期飲食之準(zhǔn)媽媽吃蘋(píng)果的好處
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- “一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”蘋(píng)果蘋(píng)果素有“益智果”與“記憶果”之美稱的營(yíng)養(yǎng)成分蘋(píng)果富含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽們需謹(jǐn)記的營(yíng)養(yǎng)飲食技巧
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- 準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝取需求與一般成年女性不同，屬于比較特殊的階段，因此，即使是看似稀松平常的飲食技巧，也都是關(guān)系到胎兒與母體健康的重要課題。…… 查看全文>>
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- 肥胖危害大 準(zhǔn)媽媽孕期注意飲食調(diào)節(jié)
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- 據(jù)了解，父母親胖的孩子80%都比較胖，單親肥胖的孩子也有可能肥胖。建議較胖的孕媽媽定期做產(chǎn)前檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的飲食指導(dǎo)合理膳食，避免寶寶陷入肥胖行列。…… 查看全文>>
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- 孕早期準(zhǔn)媽媽飲食要注意這些
- 標(biāo)簽：妊娠孕吐妊娠劇吐孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 專(zhuān)區(qū)
- 對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，妊娠早期是很難受的。孕早期往往會(huì)出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴(yán)重者無(wú)法進(jìn)食，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，從而影…… 查看全文>>
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- 懷孕期最容易忽視這些營(yíng)養(yǎng)素
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- 由于生活水平的提高和人們對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的重視，只要不存在明顯的挑食、偏食，飲食中蛋白質(zhì)、糖類(lèi)和脂肪的攝入通常是充足的;由于大部分維生素和礦物質(zhì)在人體中的含…… 查看全文>>
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- 標(biāo)簽：妊娠妊娠高血壓新生兒顱內(nèi)出血習(xí)慣性流產(chǎn)葉酸什么時(shí)候吃 專(zhuān)區(qū)
- 蔬菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)之無(wú)愧的成為了孕媽補(bǔ)身的佳品。所有蔬菜孕媽都可以吃嗎？NO！聰明的媽咪們要小心了，千萬(wàn)不要對(duì)蔬菜“來(lái)者不拒…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們夏天適合吃這些水果蔬菜
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- 正值酷暑，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多吃點(diǎn)什么？少吃點(diǎn)什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當(dāng)吃以下8種水果蔬菜，可以有效補(bǔ)充孕媽媽的身體所需。…… 查看全文>>
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- 孕產(chǎn)婦煲湯只喝湯不吃“渣” 未必是好事
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- 如果你是一個(gè)普通人，經(jīng)常煲湯喝，那也不算白喝，因?yàn)殡u肉、排骨等煲出來(lái)的湯畢竟味道鮮美，讓你享受了美味、滿足了口感。然而，對(duì)于孕產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常煲湯喝，…… 查看全文>>
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- 夏天吃堅(jiān)果好處多多 這樣吃不上火
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- 夏季吃堅(jiān)果能適當(dāng)補(bǔ)足人體所缺乏的鋅、鐵、硒等微量營(yíng)養(yǎng)素，但很多人很怕吃完上火，究竟該不該吃堅(jiān)果呢?其實(shí)，只要掌握三個(gè)要點(diǎn)，就可以雙全齊美哦。小編推薦給…… 查看全文>>
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- 孕早期準(zhǔn)媽媽們多吃酸是有講究的
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- 孕期飲食對(duì)于胎兒的健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要，該吃什么，不該吃什么都必須有科學(xué)根據(jù)。吃得健康才是孕期最應(yīng)該注重的事情，趕快來(lái)了解一下關(guān)于這方面的資訊吧。…… 查看全文>>
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- 懷孕時(shí)期準(zhǔn)媽媽們要注意少吃土豆
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- 孕婦若長(zhǎng)期大量食用含生物堿較高的土豆，蓄積體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生致畸效應(yīng)。有人推算，有一定遺傳傾向并對(duì)生物堿敏感的孕婦，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形兒。有…… 查看全文>>
