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準媽寧靜平和的心態就是優良的胎教

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近些年來胎教逐漸被人們重新認識，但是還有些人在懷孕后對胎教產生質疑，“胎教管用嗎？” 胎教其實是指人們用各種方法刺激幫助胎兒大腦細胞的生長，使胎兒在出…… 查看全文>>
懷孕4～7個月是準媽媽的最佳運動期

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對于準媽媽來說，孕期運動的好處有很多。運動可以減輕懷孕期間產生的各種不舒適癥狀，如背痛、便秘、四肢腫脹等，使孕婦更健康，從而為寶寶提供良好的內環境，那…… 查看全文>>
什么樣的準媽媽容易成為“糖”媽媽

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　Linda懷孕28周了，可最近多了一件煩心事：她在例行產檢中被醫生檢查出血糖高，患有妊娠糖尿病！她很奇怪：我以前沒有得過糖尿病，平時也不愛吃甜食，怎么會好…… 查看全文>>
準媽注意：孕期飲食葷素搭配要合宜

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現在很多準媽媽飲食結構不合理，懷孕以后葷菜吃得過多，特別是懷孕中晚期葷菜吃得過多，肯定會造成蛋白質、脂肪攝入過量。現在懷孕6-7個月的媽媽浮腫的較多，主…… 查看全文>>
孕期準媽媽有這些恐懼該怎么辦？

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隨著時間的推移，文霞的肚子一天天地增大起來，這時既有將為人母的喜悅，又有面臨分娩的恐俱。由于周圍同事、親戚常常談論有關生產的事，說生孩子是女人一生中的…… 查看全文>>
羊水應有一定的適度過多或過少都須警惕

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羊水有保護胎兒免受外部力量沖擊的作用，同時能夠參與胎兒的新陳代謝，還有保護母體的作用，減少由于胎動導致的不適感。正常妊娠時羊水量隨孕周增加而逐漸增多，…… 查看全文>>
孕中期準爸爸媽媽進行適度性生活

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專家認為，孕早期孕婦的心理問題，大致有三種：一是過分擔心，有些孕婦沒有思想準備，缺乏常識，產生既高興又擔心的矛盾心理，她們擔心胎兒是否正常，對任何藥物…… 查看全文>>
準爸被懷孕的司令派出去玩要按時回家

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一個特別的夜晚，她準許我出去玩會兒。她和那個跟我一起出去的家伙的妻子一起呆在家。我大約在凌晨3點才回來，家里只有她一個人，她還在等我――很傷心的樣子。…… 查看全文>>
孕期準爸爸們可以這樣做學會和別人分享

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　我們第一次懷孕的第五個月，有一天，我妻子的弟媳婦跑下樓要給我們一盤錄像帶。上面貼有“家”的標簽，我想我們估計會有興趣。她說，“這是我在醫院分娩時候的…… 查看全文>>
專家建議：讓孕期變成夫妻關系提升期

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未出世的寶寶牽動著準爸媽的一舉一動，還有他們的感情和婚姻。對于這段敏感時期，如果處理好，就能夠讓夫妻感情變得更加親密深厚；如果處理不好，也可能讓夫妻感…… 查看全文>>
準媽媽們在孕期該如何預防和緩解腿抽筋呢？

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抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對于準媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防…… 查看全文>>
準媽注意：孕期情緒胎教做到四不要

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現在的胎教有誤區，家長們以為胎教的內容就是聽音樂，跟孩子說話什么的，這其實只是胎教的一小部分，而實際上情緒胎教也是孕媽媽的必須課之一。…… 查看全文>>
給準媽媽們介紹的孕期開胃菜

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白菜：大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護…… 查看全文>>
孕婦使用降壓藥要謹慎這些一般可以使用

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據《上海大眾衛生報》報道，年輕的高血壓患者越來越多，因此，在產科，高血壓患者準備懷孕的也在增加。需要提醒的是，懷孕期間的降壓藥使用比較特殊，某些降壓藥…… 查看全文>>
妊娠期準媽媽有這些疾病該怎么辦

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懷孕期間，常見的并發癥有妊娠高血壓、子癇前癥以及妊娠糖尿病。若病情控制不當，容易導致母親及胎兒圍產期死亡率與罹病率。唯有及早診斷，控制病情，母子才能均…… 查看全文>>
孕六月預防燒心感要特別注意日常飲食

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在懷孕的中、后期，有些孕婦在“心窩”處會出現燒心感。尤其在夜間睡眠發生體位改變(由坐立位轉變成臥位)時，或者在咳嗽、用力屏氣排便時更易發生。…… 查看全文>>
懷孕6個月后再進行音樂胎教比較好

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現在的父母們望子成龍、望女成鳳，從孩子零歲之前就開始下工夫了――懷孩子之前的半年，丈夫就要戒煙戒酒鍛煉身體，妻子要保持良好的心情；懷孕后，有條件的都要…… 查看全文>>
懷孕為什么多數會腰痛怎樣預防妊娠腰痛

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醫生解釋說：“妊娠腰痛是普遍現象，此時不能用止痛藥，也不可用針灸、拔火罐、貼膏藥，因膏藥里面有麝香等成分，都對懷孕不利。只能通過一些靠墊減輕負重，減輕…… 查看全文>>
羊水很重要不足可能預示著某些疾病

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胎兒住在媽媽的肚子里，除了子宮這個家之外，還有一層柔軟的屏障，那就是羊水。羊水就像胎兒的保護罩一樣，讓他可以在子宮中自在地活動。羊水對胎兒而言具有重大…… 查看全文>>
準媽媽們孕期控制體重要做到這些

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規律的生活作息是必需的，即使休息在家也不能晚睡晚起，這樣很容易使體重增加，而且你的作息很容易影響到寶寶，小心他也是個小野貓，那產后你的生活將更加“難過…… 查看全文>>
準媽媽們孕期合理休息很重要

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妊娠晚期，為保持精力充沛，還應在中午堅持1小時左右的午睡。如無條件者，至少也應臥位休息半小時。孕婦每日工作時間不應超過8小時，并應避免上夜班。…… 查看全文>>
頻繁檢查沒有必要　一月一照有害無益

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四維彩照B超的目的原本是為胎兒做先天性心臟病的檢查，可是濱海新區不少準媽媽為了記錄下腹中寶寶成長歷程，居然多次到醫院去照四維彩照B超，將B超片子當成了胎…… 查看全文>>
妊高征的準媽媽要定期檢查眼底

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對于患了妊娠高血壓綜合征的準媽媽，經常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統受損的情況，最終決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高征的準媽媽眼底都會…… 查看全文>>
消除準媽嘴里怪味的幾個小方法

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孕婦嘴里的怪味如何消除？為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。下…… 查看全文>>
準媽媽們懷孕時期要注意的10大謊言

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懷孕期間，孕媽媽總是特別當心，這個不敢吃，那個不敢碰。在面對種種“注意事項”時，你是否想過它們的正確性呢？其實，自以為很專業的“注意事項”不一定都是對…… 查看全文>>
準媽媽們孕期皮膚干燥該怎么辦？

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有些孕婦，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，冬季，皮膚甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉淀也增加。…… 查看全文>>
準媽們飲食均衡寶寶體重才會標準

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經常有準媽媽們會覺得，自己的體重已經增加了十幾千克，寶寶的體重一定也會跟著增加。但是專家表示，從臨床方面看來，懷孕早期孕婦所增加的體重，大部分是胖在自…… 查看全文>>
孕媽媽們該怎樣預防坐骨神經痛

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懷孕后發生坐骨神經痛，絕大多數是因腰椎間盤突出引起的，這與懷孕期間特殊生理有明顯關系。一是孕婦內分泌激素發生生理性變化，使關節、韌帶松弛，為分娩做好準…… 查看全文>>
準媽媽們孕期遇到這些小麻煩怎么辦？

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雖然很多準媽媽在孕期中就小心翼翼，可是一不小心就會有些小麻煩盯上準媽媽的你，就算再小心還是避免不了的，譬如水腫，背痛等問題。那么避免不了就應該如何做，…… 查看全文>>
關于準媽媽們孕期便秘的問答

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懷孕后，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排…… 查看全文>>

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