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坐月子居家環境要注意什么細節呢

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　　第一，選擇合適的坐月子房間　　1、不宜住在敞、濕的房間里，由于媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。　　2、要選擇陽光和坐向好…… 查看全文>>
坐月子清潔更重要教您怎么正確刷牙

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　　作為新媽媽，月子期間如果能正確地護牙，就可以減少很多疾病，而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，不知道該怎樣護理自己的愛牙，則有可能滋生許多疾病，為剛剛拉開…… 查看全文>>
產后呵護乳房這幾個關鍵詞不能忘

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　　產后，能用自己的乳汁哺育寶寶，是令媽媽們自豪而喜悅的事情，但是你可能面臨一系列的乳房問題：如何保證乳房的清潔？如何日常保健，減少乳房疾病的發生？如…… 查看全文>>
警惕！產后使用束腹帶竟會使子宮下垂

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　　近日微博上有產后系腹帶會讓產婦有臟器脫垂的危機。到底產后穿腹帶對孕婦好還是不好？　　已過而立之年的張女士生小孩一年多了，最近感覺腹部下墜，長時間…… 查看全文>>
產后要想恢復體形束腹帶的正確用法

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　　利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達到調整體型的目的！…… 查看全文>>
坐月子新舊觀點大碰撞究竟孰是孰非

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　　有關“坐月子”的傳統觀念越來越多的受到現代科學的挑戰。女性產后保養非常重要，采用科學的方法則更加有效，適量運動、充分保暖、注意清潔、膳食調理……更…… 查看全文>>
產后禁忌：產婦月子真的不能洗頭嗎

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　　很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都說產后千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產后頭發油還容易掉，那可怎么辦？對此醫生表…… 查看全文>>
婦產專家出招夏天月子得這樣“坐”！

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中國人坐月子是很有道理的，是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適，由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生殖器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復，惡露由…… 查看全文>>
產后食療用紅糖新媽媽需要慎重食用

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　　千百年來，紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品，如婦女產后身體氣血虛弱兼有血淤腹痛時，中醫師開出生化湯，囑在藥煎好后以紅糖調服，就是因為紅糖性溫，具有…… 查看全文>>
母乳喂養可以自然避孕？這個靠譜嗎

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　　母乳喂養雖可起到自然避孕的效果，但時效有限，且常有漏網之魚　　哺乳期應采取積極避孕措施，否則一旦懷孕，不利于母子健康…… 查看全文>>
你一定要知道的產后飲食上的禁忌

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分娩后，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔照顧寶寶和母乳喂養的重任，所以，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過，這…… 查看全文>>
產后科學母乳喂養做個成功新媽媽

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　　正常情況下，乳汁是通過口腔的吸吮以及乳房的噴乳反射將乳汁噴入新生兒的口腔內。而唇、腭裂的新生兒吸吮對口腔內負壓不夠，吸吮力不強，有時乳汁可誤入氣道…… 查看全文>>
產后有六個傳統禁忌你是不需要理會的

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剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。據我們所知傳統的坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的…。…… 查看全文>>
產后為避孕選擇上環這些事項要注意

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　　產后避孕對于每一個產婦都是現實而急需了解的知識。產后一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕措施，否則稍有不慎就會因為一次同房的大意而造成懷孕。我們在臨…… 查看全文>>
警惕！哺乳期食用避孕藥竟致寶寶早熟

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　　純母乳喂養的孩子，從來沒有吃過任何奶粉，卻突然出現乳房發育的性早熟體征。經過反復回憶，母親覺得唯一可能的原因就是，她曾經服用了避孕藥。　　3天前…… 查看全文>>
盛夏到了不要悶月子教您做個清涼月子

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　　“冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受。現在這天是越來越熱了，如果讓我這么住月子，還讓不讓人活了？” 昨天，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發…… 查看全文>>
產后坐月子只坐不動其實不利于恢復

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　　坐月子，其實不應該叫坐月子。新媽咪在生完孩子之后，如果長時間呆在床上缺乏運動的話，不僅無法迅速瘦身，還有可能會留下尿潴留、產后便秘、下肢靜脈血栓…… 查看全文>>
把握坐月子黃金時期這些誤區不可犯

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　　產婦產后保健對于產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產后保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤…… 查看全文>>
產后三項禁忌八大注意你做到了嗎

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　　人生道路因為新生命的到來而發生改變：丈夫、孩子還有你，并駕齊驅。　　身兼媽媽的新任務，自然應更小心寶寶和自己的身體健康。現在，北京瑪麗婦嬰醫院的…… 查看全文>>
洋媽媽不坐月子為何也不得月子病呢

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　　幾種重要營養素的流失，外國的媽媽們來得比中國媽媽要少，因此生產后遺癥對她們來說沒有那么嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。　　坐月子與否，…… 查看全文>>
警惕！產后坐月子這九個雷區千萬別入

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　　生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以盡快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。　　坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯…… 查看全文>>
現代傳統坐月子大PK 我該聽誰的意見

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　　現代與傳統坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”，“過來人”婆婆是權威，醫生用科學的眼光，科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做…… 　　坐月子聽婆婆的還是聽…… 查看全文>>
產后瘦身：使用束腹帶不可操之過急

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　　最近，微博上出現了不少產后束腹帶的廣告，宣稱可以幫助媽媽們更好地恢復腰部曲線。但也有醫學微博貼出了臺灣婦產科專家的采訪視頻，稱“孕婦產后使用束腹帶…… 查看全文>>
月子飲食的禁忌有哪些你知道嗎

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產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等…… 查看全文>>
坐月子婆媳觀點大碰撞究竟誰對呢

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　　當現代觀點與傳統觀點在“坐月子”相碰撞時，哪些要保留，哪些需舍棄呢？婆婆和媳婦經常因為這種問題發生爭吵，究竟誰的方法更靠譜？來看看吧！　　婆婆：…… 查看全文>>
求瘦心切新媽媽你也要學會科學瘦身

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　　“龍寶寶”扎堆的同時，大批“龍媽媽”不知不覺當中發現自己的體重在增加。生完寶寶后，相信所有的年輕媽媽都希望急速恢復到以前的曼妙身段。可“求瘦心切”…… 查看全文>>
炎炎夏日坐月子不用愁專家六招來指點

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　　夏天坐月子，也可很舒適　　天氣炎熱，臨近預產期的孕媽媽開始擔心了：唉，生寶寶和坐月子正趕上炎熱的夏天，可怎么辦？的確，每年的三伏天都是人們最難…… 查看全文>>
月子期間7注意要點新媽媽你做到了嗎

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　　1、注意休息：　　休息是坐月子的頭等大事。產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但也絕不要整天都躺在床上，要合理進行運動與休養。…… 查看全文>>
歐美媽媽這樣坐月子新媽媽你敢試嗎

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　　1、大吃冰塊--不忌口　　歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富于營養的好東西，十分適合產婦食用，…… 查看全文>>
母乳喂養期的十大問題你是怎么解決的

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　　甘甜的乳汁是母親送給初生孩子最珍貴的禮物。世界衛生組織指出，母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。每位媽媽都希望能親自喂養寶寶，但免…… 查看全文>>

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