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- 坐月子期間 這些身體洗護(hù)你可知怎么做
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- 分娩不久的新媽們會(huì)進(jìn)入月子期間，在這段時(shí)間新媽們的身體在逐漸的恢復(fù)，在這期間新媽們需要格外地注意對(duì)自己的護(hù)理，以免影響身體健康。小編，就為大家?guī)?lái)…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子常見(jiàn)的十大誤區(qū)是什么
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- 月子期間的飲食既要補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關(guān)心的問(wèn)題。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后避孕的那些囧事 你可曾遇到過(guò)呢
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- 意外懷孕給媽咪們帶來(lái)很多煩惱和痛苦。研究顯示，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，無(wú)論是否哺乳，媽咪的妊娠發(fā)生率都很高。看看媽咪們?cè)诒茉羞^(guò)程中會(huì)發(fā)生哪些囧事？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后洗澡好處多多 教您怎么正確洗澡
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- 產(chǎn)婦坐月子不洗澡的做法，是很不科學(xué)的，產(chǎn)婦分娩過(guò)程中會(huì)大量出汗，而產(chǎn)后汗液更會(huì)增多。新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣…… 查看全文>>
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- 【月子日記】習(xí)俗打架 月子里我遍體鱗傷
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】月子對(duì)于許多媽媽來(lái)說(shuō)是一段痛苦難熬的經(jīng)歷。坐月子的時(shí)候諸多禁忌這個(gè)不行那個(gè)不給，整天悶在家中心情不爽利，和長(zhǎng)輩老公的矛盾日益激化，許…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)理過(guò)程中你要注意些什么
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- 產(chǎn)婦在分娩后，如果想大便時(shí)應(yīng)立即去排便，不要忍著也不要太用力。排便時(shí)，用一塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產(chǎn)后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時(shí)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要如何給自己進(jìn)行自我的身體檢查
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- 產(chǎn)后，新媽咪的身體和精神都經(jīng)歷著變化與考驗(yàn)，如果能夠自行檢查身體的恢復(fù)情況、自我調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁的情緒，那么將對(duì)新媽咪和新生寶寶都有著諸多好處。掌握了身體…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后坐月子：飲食穿衣有何注意要點(diǎn)呢
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- 月子，在醫(yī)學(xué)上的說(shuō)法應(yīng)該是“產(chǎn)褥期”，指的是從結(jié)束分娩到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的6個(gè)星期。現(xiàn)在正值夏季，坐月子需要注意些什么呢？月子期間應(yīng)該如何飲食，…… 查看全文>>
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- 初為人母疲憊不堪 教您怎么緩解疲勞
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- 咖啡是一種能夠提神消除疲勞的飲品，不只很多上班族喜歡喝，就連很多孕婦有時(shí)候也要喝一杯，那難道孕期喝咖啡對(duì)寶寶會(huì)沒(méi)有影響嗎？平時(shí)又要如何消除疲勞呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后小技巧 讓您重新回歸甜蜜二人世界
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- 在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數(shù)伴侶的性事都已經(jīng)處于“暫停階段”。然而，你有沒(méi)有想過(guò)，在身體和心情都經(jīng)歷了一次“翻天覆地”的變化后，愛(ài)侶的親密生活…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一次 新爸爸媽媽為何總是不順利
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- 產(chǎn)后的第一次，那感覺(jué)就像是新婚，原先彼此已經(jīng)熟悉的身體一下子又變得陌生了。因?yàn)樯a(chǎn)，我們的身體完全改變了，連自己都感覺(jué)有一些不可思議。會(huì)不會(huì)很痛？…… 查看全文>>
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- 專家告訴您：產(chǎn)后怎么避孕才正確科學(xué)
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- 產(chǎn)后避孕對(duì)于每一個(gè)產(chǎn)婦都是現(xiàn)實(shí)而急需了解的知識(shí)。產(chǎn)后一旦開(kāi)始恢復(fù)性生活，就需要使用避孕措施，否則稍有不慎就會(huì)因?yàn)橐淮瓮康拇笠舛斐蓱言小！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后保健：分娩后的24小時(shí)要怎樣過(guò)
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- 分娩是難忘的時(shí)刻，盼望，陣痛，緊張，每個(gè)人都等待令人激動(dòng)的那一刻來(lái)臨。當(dāng)寶寶從媽媽的肚子里來(lái)到世上，當(dāng)人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你給自己進(jìn)行陰道修復(fù)這件事了嗎
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- 順產(chǎn)會(huì)造成陰道松弛嗎？產(chǎn)后陰道的松弛可以恢復(fù)嗎？會(huì)影響性生活嗎？有必要通過(guò)手術(shù)來(lái)恢復(fù)嗎？很多媽媽都有這樣的困惑。今天，我們就來(lái)討論一下這個(gè)女性較為敏感…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美滿性生活 盆底肌肉恢復(fù)不可少
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- 1、詢問(wèn)病史。醫(yī)生會(huì)仔細(xì)向你詢問(wèn)病史，包括有無(wú)合并慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易導(dǎo)致盆底和陰道松弛的高危因素。…… 查看全文>>
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- 要怎樣可以幫你提供產(chǎn)后的健康指數(shù)
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- 如果身體允許，新媽媽在月子里就應(yīng)該多多走動(dòng)，但大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)操則不宜開(kāi)展得過(guò)早，否則反而不利于身體恢復(fù)。新媽媽要想進(jìn)行正規(guī)的體育鍛煉，最好等到生產(chǎn)半年之…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該要怎么來(lái)拯救呢
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- 陰道分娩會(huì)引起陰道會(huì)有不同程度的變化，使得性生活時(shí)摩擦力減弱，原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。…… 查看全文>>
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- 盤點(diǎn)民間坐月子的五大陋習(xí)
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- 蛋白質(zhì)充足不過(guò)量，保證均衡營(yíng)養(yǎng)。湯比肉有營(yíng)養(yǎng)，光喝湯不吃肉。喝骨頭湯補(bǔ)鈣最好正確觀念：奶類是最佳補(bǔ)鈣食品。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后會(huì)給媽媽們帶來(lái)的一份“痛”的禮物
- 媽媽腕，在醫(yī)學(xué)上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見(jiàn)的手腕在大拇指?jìng)?cè)的疼痛。…… 查看全文>>
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- 其實(shí)女人產(chǎn)后性生活恢復(fù)最佳時(shí)期
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- 一般而言，恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6～8 周，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常需在產(chǎn)后6周才能逐漸復(fù)原。想要如魚得水，夫妻雙方在生、心理…… 查看全文>>
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- 新媽要了解的產(chǎn)后子宮復(fù)原路上的種種障礙
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- 子宮被形象地喻為“生命的搖籃”，它為寶寶創(chuàng)造了一個(gè)優(yōu)良的生存空間，當(dāng)寶寶出生后，它也算成功完成了任務(wù)，接下來(lái)就面臨著恢復(fù)工作了，這需要相當(dāng)一段時(shí)間，要…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后保健要保護(hù)好自己的眼睛
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- 有一部分產(chǎn)后婦女訴說(shuō)她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下又干又澀，到醫(yī)院檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題。這主要…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子新媽們有哪些注意事項(xiàng)
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- 夏季分娩的新媽媽們，現(xiàn)在正處于夏季最炎熱的時(shí)期，高溫令新媽媽們心情煩躁，身體上的不適也由之而來(lái)；若不注意，很容易得產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重影響到產(chǎn)后的恢復(fù)。那…… 查看全文>>
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- 你一定要知道的坐月子的四種科學(xué)方法
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- 經(jīng)歷了懷胎十月和分娩時(shí)的辛苦，新媽咪終于可以在坐月子的時(shí)候好好休息一下了。月子坐得好與否，關(guān)乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情，…… 查看全文>>
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- 其實(shí)盆底康復(fù)關(guān)系到媽媽們產(chǎn)后幸福
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- 據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障礙。盆底肌猶如一張“吊網(wǎng)”，女人的膀胱、陰道、子宮等關(guān)鍵部位都被這張“網(wǎng)”緊緊吊住。如果這張“…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽“重出江湖”要如何適應(yīng)？
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- 美國(guó)APEX技術(shù)公司行政主管 何青：保留獨(dú)處時(shí)間，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，緩解“重啟不適”…… 查看全文>>
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- 新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)記得要分三步走
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- 隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，媽媽們滿懷喜悅的同時(shí)，也擔(dān)心著自己產(chǎn)后的恢復(fù)問(wèn)題。其實(shí)，在產(chǎn)后6周之內(nèi)只要注意產(chǎn)后科學(xué)的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，新媽媽們就能恢復(fù)窈窕的身…… 查看全文>>
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- 歐美地區(qū)的坐月子方式你敢不敢？
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- 歐美地區(qū)的人喜愛(ài)飲冰水，認(rèn)為溫水不可口。所以產(chǎn)婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認(rèn)為是清淡而富于營(yíng)養(yǎng)的好東西，十分適合產(chǎn)婦食用，大魚大肉被認(rèn)為太油膩，吃太多會(huì)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后“月經(jīng)復(fù)潮”這件事，你知多少？
- 標(biāo)簽：惡露哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎 專區(qū)
- 人們普遍認(rèn)為月經(jīng)復(fù)潮是哺乳婦女恢復(fù)生育力的象征，所以有些媽咪在月經(jīng)復(fù)潮之前不采取任何避孕措施，也有些媽咪認(rèn)為“第一次”來(lái)了，就代表又開(kāi)始正常排卵了。究…… 查看全文>>
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- 在寶寶眼中的媽媽月子生活是怎樣的
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- 我是可愛(ài)的龍寶寶，媽媽老說(shuō)我是龍尾巴，因?yàn)榈浆F(xiàn)在我才只有42天哦。別看我年齡小小，不會(huì)說(shuō)話，我可是把什么事情都看到眼里了呢。就拿從我出生到滿月，還有媽媽…… 查看全文>>
