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- 產后咪咪大作戰 防產后乳房下垂
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- 很多新媽媽都煩惱，生完小孩子后身材嚴重變形，胸部也跟著下垂縮水，產后豐胸是很多新媽媽都關注的問題。因為產后特殊的身體條件，這時候豐胸往往能取得更好的效…… 查看全文>>
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- 妊娠斑無可避免？7大方案“抗爭”到底
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- 很多媽媽在產后都會出現妊娠斑，雖然是享受著初為人母的喜悅，但是這惱人的妊娠斑也讓不少女性為之苦惱不已。一般來說，產后數月，媽媽們皮膚上的色素沉著顏色會…… 查看全文>>
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- 剖腹產媽媽減肚子 把握減肥時間是關鍵
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- 很多媽媽在分娩后體重都會大幅的飆升，如何在產后減肥就成了眾多女性的大事了，而如何減小腹上的贅肉更是媽媽們關心的重中之重。雖然產后減肥包括了瘦臀瘦腿、減…… 查看全文>>
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- 生完孩子渾身疼？ 快來看看怎么辦
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- 終于生完寶寶了，可是產后各種疼，腰疼腿疼，手腕、膝蓋關節疼。這讓一邊帶孩子一邊坐月子的新媽咪們十分困擾。這些疼痛是正常的嗎?有什么辦法可以緩解呢?下面專…… 查看全文>>
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- 秒藏！產后內分泌失調膳食調理法
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- 新晉媽媽在產后都有一項重大任務，那就是產后恢復，如果恢復的不好甚至會影響到下半生。而往往女性在產后極容易受到情緒、生理、營養方面的影響而造成內分泌失調…… 查看全文>>
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- 食療加按摩 對付產后風濕so easy
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- 產后風濕是一種常見的月子病，在月子期間不小心患上產后風濕的媽媽不能大意，這對剛剛經過“生死門”的新媽媽來說又是一道難關，一定要盡早配合醫生積極治療，同…… 查看全文>>
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- 顛覆傳統觀念！順產產婦五天后可洗頭
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- 在我國民間有一個傳統的習俗：產婦在坐月子的一個月期間不能洗頭。這個習俗成了令很多新媽媽憂心的事，特別是在炎熱的夏季，一個星期不洗頭就是無法想像是恐怖，…… 查看全文>>
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- 產后多久用束腹帶最合適？順產剖腹產各不同
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- 正確、合理地使用收腹帶對于產婦的身材恢復有著重要意義。不過，很多新媽媽對產后多久用束腹帶、怎樣挑選合適的束腹帶，以及使用束腹帶的技巧并不十分清楚。本文…… 查看全文>>
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- 產后練瑜伽 助新媽媽快速恢復好身材
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- 練瑜伽已成為時下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市里，每天奔波于家與公司，無暇顧忌鍛煉，身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力，達到身心合一…… 查看全文>>
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- 產后巧運動 每天十分鐘塑造完美平滑小腹
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- 孕育生命是一個喜惡參半的過程，這個過程中，母親的付出太多了。孕育和生產會在肚子上留下一團團贅肉和一條條紋路，臃腫的身材自己都不忍心看吧。對于每一個愛美…… 查看全文>>
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- 新媽產后第1天 做好6件事助身體恢復
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- 以為生完孩子就萬事大吉了?這只是個玩笑。生完孩子之后的第一天，也是準媽咪最容易出現意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產后出血是最大的問題之一。為了…… 查看全文>>
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- 辣媽出招 將產后皮膚問題一一擊退！
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- 在月子里，有很多新媽咪聽信傳言，不洗澡不洗頭，不但造成自己衛生邋遢，也惹得自己的皮膚慘不忍睹，所謂的“黃臉婆”生涯也就開始了。對于產后恢復中常出現的五…… 查看全文>>
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- 收藏！產后大出血產婦的緊急護理
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- 在古代，產后大出血是導致很多產婦死亡的直接殺手；雖然現代醫療條件先進不少，但產后出血的發生率約仍占分娩總數的2%。這是一個危險信號，患者常常因失血過多導…… 查看全文>>
