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- 15個辦法讓你產后盡快恢復迷人身材
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- 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己…… 查看全文>>
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- 多做產后健身操助新媽媽盡快恢身材
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- 專家指出，產婦生完孩子42天后，堅持做產后健身操，除了可以恢復身材外，還能讓身體更健康。 第一節：收緊腹肌運動。1.直立，屈膝，彎腰，軀干與地面平…… 查看全文>>
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