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- 產后怎么進補 杏仁是個“全能王”
- 毫無疑問，堅果是出色的營養(yǎng)“大拿”。它們不但含有高質量的植物蛋白質，還富含膳食纖維、植物營養(yǎng)素和抗氧化物質。不過雖然都是堅果，但它們的營養(yǎng)也各有所…… 查看全文>>
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- 中藥食療 教您治痛經、月經不調
- 生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病，許多女性為此苦惱不已。本期，仲景大藥房特別推薦幾種中藥食…… 查看全文>>
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- 要想產后不脫發(fā) 新媽媽應該怎樣吃？
- 標簽：產后脫發(fā)怎么回事 專區(qū)
- 產后脫發(fā)是婦女在產褥期較易出現的一種癥狀，大多屬于生理現象，一般在6―9個月后即可恢復。防治產后脫發(fā)，除了注意休息，保證睡眠，保持輕松愉快的心情外，…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽最愛甜品：芒果酸奶冰
- 芒果酸奶冰 特色 每年母親節(jié)都想為母親制作一份甜品，想讓那股甜甜的味道留在媽媽的嘴里、心里。今年除了甜品，我們還多了一份創(chuàng)意，不但好吃而…… 查看全文>>
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- 夏季月子的健康飲品：甜爽果蜜汁
- 標簽：小月子月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 果蜜茶冬天的時候可以熱著喝，夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏，開PARTY的時候冰鎮(zhèn)一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子…… 查看全文>>
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- 少吃糖多喝奶 產后第一次月經不難受
- 每次月經前，女人身體的小麻煩總是不斷：出現腹脹、體重增加、頭痛、背痛、粉刺、過敏或乳房脹痛，而且情緒多變，時喜時憂，這就是經前期綜合征的典型表現。…… 查看全文>>
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- 新媽媽職業(yè)不同 月子食譜也不同哦
- 標簽：月子餐食譜產后脫發(fā)怎么回事小月子剖腹產坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 不同職業(yè)媽媽參考食譜 哺乳媽媽的身體因職業(yè)不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的…… 查看全文>>
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- 為您解惑：吃胎盤是迷信還是真治病？
- 標簽：胎盤能吃嗎胎盤怎么吃吃胎盤 專區(qū)
- 民間有這樣的說法：“如果人身體虛弱，吃胎盤可以大補。”吃胎盤是迷信，還是確實可以治病？是一種吃人肉的行為，還是吃中藥？吃胎盤真的那么神奇嗎？其實，…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽寒冬補血 試試4種燉品
- 最近天氣十分寒冷，很多女性朋友裹著厚厚的羽絨服，還手腳冰涼，面無血色。想變臉紅潤美人嗎？很簡單，在寒冷的冬季注意補血就行了。因為，若是氣血弱的話就…… 查看全文>>
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- 產后乳汁不足 就煲通草通乳湯
- 標簽：奶水不足 專區(qū)
- 今年是龍年，預計將會有很多龍寶寶出生，能夠為新生兒提供充足的母乳應該是每個媽媽的心愿，可是有的媽媽卻為奶水不足而感到困擾，有的媽媽雖然感到乳房脹滿…… 查看全文>>
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- 產后喝水要講究 科學月子不馬虎
- 標簽：產后保養(yǎng)惡露小月子剖腹產坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 中國傳統(tǒng)禁忌認為坐月子時不可喝水，在孕產過程中，媽媽們肯定會常常聽到別人告誡說：“喝水會變成大肚婆！千萬不可以喝水！”…… 查看全文>>
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- 產后怎樣才能做出滋補的食物來進補
- 標簽：肥胖產后飲食剖腹產后飲食 專區(qū)
- 剛剛分娩后，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力盡快恢復？小米的營養(yǎng)價值很高，如果與其他一些食物一起食用，對新媽咪具有很好的滋補作用。以下為你推薦的幾款小…… 查看全文>>
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- 你知道要怎樣在產后才能做到健康飲食嗎
- 標簽：皮膚減肥增肥產后飲食剖腹產后減肥的注意事項 專區(qū)
- 每天清晨起床后先喝一些溫開水，這樣有助于降低食欲，減少進食量，如果能夠堅持在三餐前都飲用溫開水會有更好的效果。…… 查看全文>>
