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- 專家介紹夏季新媽媽健康又清淡的月子餐
- 標簽：夏天坐月子注意事項坐月子能吹空調(diào)嗎小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜夏天坐月子 專區(qū)
- 怎么辦？月子期間本來就應(yīng)該多吃補品才能夠讓新媽媽的額身體盡快恢復(fù)，可是夏季坐月子的新媽媽食欲不佳，那么呢夏季坐月子飲食怎么辦呢？下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽上火怎么通過飲食來調(diào)節(jié)呢
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- 產(chǎn)后新媽媽多吃的都是溫熱上火的東西，再加上哺乳期新媽媽又不能夠隨意吃藥擔心影響孩子，因此很多新媽媽產(chǎn)后上火只能通過飲食來調(diào)節(jié)，下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽吃什么水果最有利于健康
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- 月子期間是新媽媽恢復(fù)身體的重要時期，可是這段時間新媽媽不能夠光顧著大吃大喝，還是要注意清淡，多吃水果，那么哪些水果最適合呢？下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 專家推薦剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后最佳飲食計劃
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- 剖腹產(chǎn)媽媽身體受到很大的創(chuàng)傷，因此在月子期間的飲食不但要注意營養(yǎng)補血，同時還要注意盡量避免傷口惡化，下面小編將為您介紹剖腹產(chǎn)媽媽的飲食計劃。…… 查看全文>>
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- 注意！剖腹產(chǎn)媽媽的五大產(chǎn)后進食要點
- 標簽：惡露肥胖產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食豬蹄湯的做法 專區(qū)
- 相比順產(chǎn)媽媽剖腹產(chǎn)媽媽身體受到的創(chuàng)傷會更大，因此月子期間剖腹產(chǎn)媽媽的飲食也更加需要格外注意，下面小編就根據(jù)專家意見總結(jié)出剖腹產(chǎn)后五大進食要點。 剖腹…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的瘦身餐助您輕松減肥
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- 大多數(shù)新媽媽都不會滿意自己產(chǎn)后的身材的額，因此減肥是必不可少的，可是有的新媽媽采用節(jié)食的方法減肥可能會影響寶寶哺乳，因此瘦身要注意方法，下面小編將為您…… 查看全文>>
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- 新媽媽夏季坐月子需要遵循五大原則
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- 生完孩子新媽媽體內(nèi)各大器官都受到明顯的損害，因此月子是新媽媽恢復(fù)身體的重要時期，那么如果是夏季坐月子的新媽媽需要格外注意什么呢？下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意：產(chǎn)后食用紅糖須有度
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- 都說紅糖是補血的圣品，新媽媽在分娩的時候消耗了大量的鮮血，因此很多新媽媽月子期間都是用紅糖來補身體，其實要知道食用紅糖是需要有度，下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃些什么可以讓自己睡個好覺
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- 產(chǎn)后睡不好，試過了很多方法都沒有效果的話。媽媽們不放可以從自己的飲食入手，吃些對睡眠有幫助的食物哦。下面就來讓小編給大家介紹有哪些食物媽媽們吃了有助于…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽在月子期間能吃什么零食
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- 坐月子能吃什么零食?垃圾零食最好少吃呀，關(guān)鍵是要多吃些能補營養(yǎng)的。坐月子吃什么好也是很有講究的，飲食方面一定要注意，不能亂吃。下面看看坐月子能吃什么零…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 山藥薏米粥
- 中醫(yī)說：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以要想氣血充沛，必須要先把脾胃調(diào)養(yǎng)好才行。…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 山楂粥
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- 山楂向來有健脾開胃之療效，由其有化淤血之功，可促進子宮復(fù)日，對產(chǎn)后惡露不盡及產(chǎn)后腹痛等因淤血內(nèi)陰所致者有良好的食療作用，適合產(chǎn)婦食用。…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 麻油豬肝
- 標簽：小月子月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 麻油豬肝有破血功效，將子宮內(nèi)的血塊打散以利排出，豬肝的營養(yǎng)是豬肉的十倍，蛋白質(zhì)含量很高，所含氨基酸與人體接近，易被吸收利用。…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后新媽媽的產(chǎn)后飲食 紅豆湯
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- 紅豆有強心利尿之功效，有水腫、腳氣或水的代謝較差的孕婦，產(chǎn)后應(yīng)多吃紅豆以利尿強心。紅豆是補血佳品，產(chǎn)婦和乳母多吃紅豆，有促進乳汁分泌的作用。…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽飲食 西紅柿豬肝瘦肉湯
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- 此湯菜具有健胃消食，養(yǎng)血明目的作用。適合產(chǎn)婦吃。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子的三四周食譜安排
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- 月子在中國人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位,媽媽一定要在月子里把身體補好,可是該怎么補,吃些什么才最合適,這里面學(xué)問可不少!…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子第二周的食譜安排
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子第一周食譜的安排
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- 月子在中國人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位,媽媽一定要在月子里把身體補好,可是該怎么補,吃些什么才最合適,這里面學(xué)問可不少!…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 蜂蜜糯米藕
- 生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血等）、化痰，治肺炎，肺結(jié)核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸癥。藕經(jīng)過煮熟以后，性由涼變溫，失…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 麻油雞
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- 麻油雞是臺灣產(chǎn)婦做月子必吃的一道料理，對產(chǎn)后補身調(diào)理效果佳，麻油潤燥潤腸通便，此方單吃可飽腹，當湯飲也可以。…… 查看全文>>
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- 適合寶寶的營養(yǎng)飲食 香菇炒豬肝
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- 豬肝能養(yǎng)血補肝，明目去翳，患夜盲、目暗、浮腫、萎黃等疾病者可常食之。香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經(jīng)。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 香菇糯米飯
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- 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，…… 查看全文>>
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- 養(yǎng)肝明目食譜 蓮藕山藥枸杞燉排骨
- 標簽：孕婦補鈣的食物有哪些寶寶補鈣食譜嬰兒什么時候開始補鈣多補鈣沖劑10個月寶寶補鈣 專區(qū)
- 藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益氣力…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 紫米薏仁粥
- 標簽：粉刺皮膚白頭發(fā)新陳代謝少年白發(fā)的治療方法 專區(qū)
- 紫米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養(yǎng)元素，其營養(yǎng)豐富，多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功，對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的滋補食譜 美味雞汁粥
- 標簽：產(chǎn)婦食譜產(chǎn)婦食譜大全 專區(qū)
- 雞汁粥的做法簡單是產(chǎn)婦食譜菜譜里的常見菜，雞汁粥口味屬于其它口味，做法屬煮菜類，但怎么做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進行細節(jié)調(diào)整，讓自己跟著感覺…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 豬血魚片粥
- 豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血的營養(yǎng)十分豐富，素有“液態(tài)肉”之…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽補虛正氣的小米粥
- 黃芪和人參均屬補氣良藥，但人參偏重于大補元氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者。黃…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 荔枝山藥粥
- 荔枝含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液循環(huán)，常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾，有促進食欲的功效。產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者尤宜食用。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 豬骨西紅柿粥
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)婦催奶那些事 專區(qū)
- 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，番茄還…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營養(yǎng)飲食 松子仁粥
- 標簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后便秘吃什么好 專區(qū)
- 松子仁營養(yǎng)豐富，據(jù)測定，每100克松子仁中含有蛋白質(zhì)16.7克，脂肪（主要成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6…… 查看全文>>
