把紅棗洗凈，待用。紅棗是我買魚膠的時候，店主送的，很貼心。

　　呀，別忘了，來看看紅棗主要的功效：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能！

    再把紅棗切半去核，哈哈，這個是我本人的喜好，吃起來不需要吐棗核。也可以不去核，直接加入。看個人喜好哈。

    好啦！上述材料準備完畢后，一起放入燉鍋內！！！

    加入適量的水，準備開燉啦！

    注：這個輔料除了紅棗，其實大家也可以根據自己的喜好加入別的，如蓮子、薏米、洋參、桂圓、干貝、淮山、枸杞等等，不過每次加2-3種輔料就可以啦，加的太多味道會不純，怪怪的。

    燉了大概2-3個小時之后就可以停電起鍋啦！啦！啦！！！