典型的產后抑郁一般會在產后六個月的時間內發生，不過也有特殊的寶媽人群會持續至產褥期至寶寶上學等，據統計產后抑郁的發病率在15%~30%左右，如果在最初的發病期得不到心理援助，那么產后抑郁會影響很長的時間，最少的會在三個月到六個月內自愈，但是長期的就會轉化成抑郁癥，從而進一步影響寶媽的精神健康。

二 身體上的困苦難忍——風濕酸痛

寶媽有沒有明顯的感覺到自己的關節會莫名其妙的感覺到酸痛難忍、怕風怕冷等表現呢。那么可以告訴你，你可能有產后風濕的癥狀了。風濕本身是一個中醫學的理念，但是其表述出來的癥狀卻很常見，產后身體虛弱不振，風寒濕邪入侵體內，對關節、經脈、肌肉、皮膚造成侵害，從而引起肌肉關節酸痛、疼痛、怕風怕冷、不耐勞累等。如果寶媽們仔細的觀察下自己疼痛的部位話，可以發現酸痛關節處的關節和肌肉沒有任何紅腫表現。

那么可以遺憾的說，你真的可能出現了產后風濕的問題。不要小看產后風濕的危害，西醫對此可以說是束手無策，嚴重的產后風濕是極其漫長的，并且涉及的范圍會很廣。比如起初寶媽可能只是某個關節部位的酸痛，但是到后期，可能就出現了身體大范圍的酸痛、頭痛、惡風、眼睛干澀等更加嚴重的問題。因此，產后風濕的危害不容忽視。