6、拒絕瓶裝飲料

　　對于外表有包裝的食物，比如各類飲料、牛奶等食物，最好不要放入冷凍室，以免凍裂包裝瓶。存放的最好位置應該是冷藏箱內或門檔上，溫度最好是保持在4℃左右溫度貯藏為最好。

　　7、調整冰箱溫度

　　冰箱的保鮮溫度是很有講究的，過低和過高都不利于食物的保鮮。有些人為了節約電調高了冷藏和冷凍室的溫度，其實這樣是得不償失的。冷藏室最佳溫度應保持在4℃，而冷凍室最佳溫度應為-18℃，每日通過看冰箱上的電子溫度計，可以準確的控制冰箱溫度。