停工重養生只胖baby
她透露再度懷孕一切都是順其自然,身體和懷第1胎時差異不大,也完全沒害喜。雖然挺著近6個月身孕,她四肢依舊纖細,就連孕肚都要近距離才會發現。她透露自己的養胎方式,“會去散步、走路,如果不是每天,至少隔1天會走路走半小時,至少兩天1次,因為還是要動。飲食和之前差不多,就攝取蛋白質,然后營養均衡。”
林熙蕾和女兒楊若妤
重視健康的蕾蕾,自有一套養生方式,例如沒工作時,一定晚上10點睡覺,早上7點起床。平常只喝溫水,飲食均衡,蔬果、肉類、淀粉都吃,也常吃雞腳、海參補充膠原蛋白。她從不吃冰,也不吃辣和蔥蒜,“晚上”不吃水果。難怪懷孕只胖baby不胖身材。
目前專心養胎的她,原本的拍片計劃會先暫停,她說:“現在只能暫緩。雖是第2胎,但以我的個性,我一定還是會自己照顧,雖然比較不會緊張,因為大概都知道。我會多花點時間照顧,不會因為第2胎就隨便養。”下月她將和老公、女兒到蘇美島度假,農歷年后不再搭飛機。