關注“生命最初的1000天”，助寶寶一生健康啟航

　　每個生命的初始都需要細心的呵護。從十月孕育到呱呱墜地，再到牙牙學語、蹣跚學步……生命最初的1000天里，寶寶的每一個小小的變化都牽動著媽媽的心。大量營養和醫學專家多年研究證實，“生命最初的1000天”的母嬰營養對于人們短期乃至長期健康具有重要影響。而如何讓“生命最初的1000天”獲得最好的保護，筑起寶寶一生健康的基礎，是醫學界和整個社會都在不遺余力的努力方向。

　　作為全球領先的嬰幼兒營養專家，雀巢一直重視和倡導“生命最初的1000天”理論，憑借全球140多年的專業積累與研究成果，開展了根據中國媽媽和寶寶的營養健康現狀定制的1000天營養教育。雀巢和北京大學聯合完成的中國首個全面覆蓋生命最初的1000天所有相關健康人群的較大樣本的營養和膳食調查--“明”研究項目，于近期產出了多項重要成果，為“生命最初的1000天”的母嬰營養狀況對于人們短期乃至長期健康具有重要影響理論提供了重要的科學基礎。

　　“生命最初的1000天”即從媽媽懷孕到嬰兒出生后兩歲這段時期。這一階段的營養狀況，不僅將影響孩子體格和智力的發育，還與未來的慢性病發病率有顯著聯系，是干預成年期疾病的關鍵窗口期。孕期營養和母乳喂養是“生命最初的1000天”母嬰健康的兩大關鍵。

　　孕期營養均衡對母親與子代健康至關重要

　　懷孕期間，保證孕媽媽的營養均衡是關鍵，孕期營養不良或營養過剩，都會影響寶寶今后的個體發展。根據“明”研究最新研究成果，目前中國孕媽媽正面臨孕期體重增加過多和關鍵營養攝入不均衡的雙重挑戰。

　　中國城市孕媽媽孕期平均增重15.9 kg，體重增加過多的發生率為43.2%。孕期體重增加過多主要原因是脂肪攝入過多以及缺少鍛煉：孕媽媽的飲食中脂肪供能比過高，超過總能量的36%。明研究顯示，孕期體重增加過多的婦女生產巨大兒（大于4 kg）的比率高達13.8%，遠高于增重正常孕婦。由此不僅增加寶寶成年后肥胖的風險，同時增高了媽媽剖宮產的可能性，寶寶的過敏風險也會伴隨而來。因此，孕媽媽應注意科學、均衡的營養膳食，同時通過適量的運動來平衡熱量的攝入與消耗，減少多余熱量在體內的存積。

　　中國城市孕媽媽的營養素攝入仍然不均衡，部分重要的微量元素，如鐵、鈣等依然存在攝入不足的情況。明研究發現孕婦膳食中的鐵67%來自于植物性食物，僅有21%來自于動物性食物，大大影響了膳食中鐵的吸收和利用。此外孕晚期鐵攝入不足的情況不容樂觀，平均攝入量僅達22.5%AI，可能是孕晚期媽媽高達18.6%貧血率的原因之一。與此同時，高達77.8%的孕婦平均每日攝入奶及奶制品的量低于孕婦膳食寶塔推薦的300ml，成為整個孕期鈣攝入不足的主要原因之一，而孕期的鈣攝入不足將會影響胎兒骨骼及神經系統發育，甚至影響寶寶出生后的體格和智力發展。