“科學育兒”一詞已經深入人心，但怎樣的育兒方法才算是科學呢？小到尿不濕的選擇大到幼兒早教，家長都不惜重金也要讓自己的寶寶享受到“最好的”，這就是所謂的“科學”嗎？其實不然，這種盲目的“攀比”，會給自己的育兒之路帶來諸多困擾，甚至會給寶寶的成長帶來陰影。那么究竟什么方法是恰當有效的呢？下面就讓我們來自測一下吧！

　　自測一：營養補充巧搭配

　　好好de媽媽：寶寶一歲兩個月，我會在網上找食譜然后做給寶寶吃，注意蔬菜和水果搭配，平常如果不生病，不會額外補充其他營養，也不去醫院做各項檢查。

　　小宇：我家寶寶剛滿一周歲，由于小朋友出生后，沒有及時補充維生素AD，再加上出生后很快進入冬季，太陽曬的少，體檢時骨密度測定不達標，還感冒不斷，然后就一直注意補充維生素AD和鈣，骨密度和免疫力才趕上來，期間各種擔心。所以建議首先遵守醫囑；其次每天補充維生素AD真的很有必要，根本無須擔心所謂的過量問題。