每個準媽媽在懷胎十月過程中都學習了不少育兒知識，以備不時之需，可寶寶真正來到身邊了，面對實際問題還是會手足無措。如何給寶寶補鈣雖說已經是老生常談了，但本文中的問題，還是有很多媽媽都不清楚，甚至從未聽說過。

　　現在生活條件好了，寶寶到底要不要補鈣？選擇什么樣鈣制劑？鈣不吸收怎么辦？新手媽媽莫著急，趕緊來個大掃盲，培養寶寶成為“鈣”世英雄吧！

　　大掃盲計劃一：你真正了解鈣的重要性嗎？

　　在人體內眾多礦物質中，鈣的含量最多，是構成骨骼和牙齒的主要成分。人的骨骼和牙齒之所以具有一定的硬度，主要原因就是其中含有較多的鈣質，嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發育會延遲，骨骼也會變軟，嚴重者可導致骨骼變形如O形腿、X形腿、肋骨外翻等。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量較多。中國居民營養與健康狀況調查顯示：我國6歲以下兒童平均鈣攝入量為238.6mg/d，僅為推薦量的33%。因此，給寶寶額外補充適量的鈣質十分必要。