寶寶0-3歲正值生長發(fā)育的高峰期，這一階段的營養(yǎng)補(bǔ)充十分關(guān)鍵，在眾多的營養(yǎng)素中，維生素A和D對(duì)孩子的成長發(fā)育十分重要卻又極易缺乏。因此，寶寶出生后，醫(yī)生會(huì)建議給孩子補(bǔ)充維生素AD。但是網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于維生素AD的錯(cuò)誤認(rèn)知比比皆是，更有一些謠言讓家長“聞補(bǔ)喪膽”。今天，我們特地請(qǐng)來幾位兒保領(lǐng)域的權(quán)威專家，來解答父母心中關(guān)于維生素AD的各種疑問。

　　【維生素AD真的有那么重要嗎？】

　　網(wǎng)友長頸鹿媽媽：經(jīng)常能看到有專家和醫(yī)生推薦寶寶每天補(bǔ)充維生素AD，維生素AD有那么重要嗎？如果缺乏維生素AD的話，除了鈣吸收不好，還有其他的危害嗎？

　　李時(shí)蓮（北京兒童醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師，曾在北京市兒科研究所營養(yǎng)研究室從事兒童營養(yǎng)的臨床和科研工作，2012年7月調(diào)入臨床營養(yǎng)科。）

　　維生素D最讓人熟知的作用就是促進(jìn)鈣的吸收，維生素D缺乏會(huì)引起寶寶佝僂病，還有一些其他鈣缺乏的表現(xiàn)，比如早期會(huì)產(chǎn)生易驚、多汗、骨骼的畸形，特別是下肢的羅圈腿、X型腿，這些骨骼的變化如果長期得不到糾正會(huì)引起終身變形。

　　維生素A對(duì)寶寶視力、免疫力功能的發(fā)育都有重要的作用。并且，維生素A對(duì)上皮細(xì)胞的代謝、發(fā)育有重要的作用。如果缺乏的話，上皮細(xì)胞發(fā)育就會(huì)不完善，產(chǎn)生一些缺失。在消化系統(tǒng)、胃黏膜、腸黏膜中上皮細(xì)胞脫落較多會(huì)引起腹瀉、吸收不良等問題，還有呼吸系統(tǒng)中鼻腔黏膜、呼吸道氣管、支氣管、肺部上皮細(xì)胞發(fā)育不完善會(huì)致使病毒細(xì)菌侵入，引起反復(fù)感冒、呼吸道感染、肺炎等疾病。