“聽(tīng)好幾個(gè)同事說(shuō)，喝孕婦奶粉會(huì)發(fā)胖，你看這里面，營(yíng)養(yǎng)那么多，熱量又那么高，到時(shí)候啊，寶寶沒(méi)補(bǔ)到，把我喝成個(gè)胖子，那就不好了……“很多媽媽對(duì)孕婦奶粉都有這樣一個(gè)誤會(huì)： 孕婦奶粉會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。在美素佳兒”美媽好孕“營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)沙龍上這個(gè)話題也引來(lái)了孕媽媽們的熱議。

孕期發(fā)胖真兇揭秘！

　　然而，孕媽媽長(zhǎng)胖真的是因?yàn)楹饶谭鄣膯幔吭衅诎l(fā)胖的真兇又是誰(shuí)呢？

　　專家表示，媽媽們?cè)趹言衅陂g發(fā)胖最主要原因有兩個(gè)：第一，懷孕后，媽媽們比平時(shí)吃得更多，有的甚至?xí)╋嫳┦常\(yùn)動(dòng)量小，消耗少，導(dǎo)致體內(nèi)未消耗的能量轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖；第二，孕期媽媽補(bǔ)充了大量營(yíng)養(yǎng)，但卻無(wú)法被吸收，囤積在體內(nèi)，這也會(huì)造成肥胖。

　　那么問(wèn)題來(lái)了，“既然消耗少，我為什么還需要喝孕婦奶粉呢？”

營(yíng)養(yǎng)“強(qiáng)化劑”！

　　對(duì)于處在孕期的孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉扮演的角色就像一劑高效的營(yíng)養(yǎng)“強(qiáng)化劑”，它可以幫助媽媽和腹中的寶寶，補(bǔ)充各種食物中難以攝取但卻是身體必需的營(yíng)養(yǎng)。孕媽媽在懷孕期間，應(yīng)全面補(bǔ)充葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、腦黃金（DHA）、膳食纖維、維生素等各類營(yíng)養(yǎng)元素，每一種營(yíng)養(yǎng)對(duì)母體和胎兒來(lái)說(shuō)都必不可少。