本周，閃爸和寶貝們將在晨鼓鳥鳴之中迎來了嶄新的一天，敲鐘、習武、誦經......徹底的做一天僧人。回想上周他們初入寺院的各種不適應，甚至還曾試圖集體“逃亡”的畫面，不知這接下來的禪修生活是怎樣一番景象？
潘瑋柏和高云翔這兩個隱藏的“大男孩”，第二天就迅速適應了寺院的生活，搞笑基因全面爆發。學習少林七星拳時，他們其中一個正經的問師傅打拳時表情要怎么樣，另一個則在旁配合著做出各類古怪表情，讓師傅都不忍直視。之后兩人又一起嘲諷黃子韜的表現，讓本想一展拳腳的黃子韜崩潰收場。
閃爸們和師傅學功夫
被哥哥們“欺負”的黃子韜，為了挽回顏面，表演了一套酷炫棍法，結果卻讓自己險些受傷。好在最后耍了一套高難度動作，讓一貫嚴肅認真的師傅也瞬間“路轉粉”。
相比其他三個爸爸，陳一冰保持著一貫的內斂沉穩。比賽扳手腕時，面不改色的一秒打敗黃子韜，隨意的把控潘瑋柏，最后毫無懸念的拔得頭籌。但讓人意想不到的是，這個力量型選手在之后的泥塑比賽中，做起工藝品竟然也細致入微，再次奪得第一名。
黃子韜做的泥塑被嘲笑
3天禪修之行終將結束。最后，閃爸們逐一和師傅對坐而談，將自己深埋心底的感受和困惑一一袒露。而通過三天的相處，師傅會如何評價幾位爸爸，如何化解他們的困惑呢，是本期的一大看點。
做泥塑時，潘瑋柏給蛋蛋做了一個奧特曼
《閃亮的爸爸》此次禪修之行不僅是一次簡單的體驗，一次和傳統文化的親密接觸，更是一堂和自己內心對話的心靈培育課。鎖定1月30日晚21：08深圳衛視，相信每一位觀眾，都能從這期節目里收獲對你有益的人生哲學。
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