分享產(chǎn)后重塑辣媽身材的秘訣

　　@Happy2kids：大S，生完二胎怎么瘦回來的！教我教我！

　　@大S：因?yàn)橛袘训谝惶サ慕?jīng)驗(yàn)， 所以懷二胎的時(shí)候我在懷孕後期就比較控制飲食，這是我諮詢過我的婦產(chǎn)科醫(yī)生他給我的建議， 所以建議所有正在懷孕的媽媽們在懷孕後最後三個(gè)月，盡量不要大吃特吃，因?yàn)槟菚?huì)胖到媽媽， 不會(huì)胖到孩子！產(chǎn)後瘦身是一條緩慢的路，千萬不要操之過急，因?yàn)槌怂[之外還包括會(huì)有賀爾蒙方面的生理問題，加上每個(gè)媽媽們的體質(zhì)都不同，瘦下來的速度並不會(huì)一樣！

　　只要媽媽有信心，健康的吃，不要吃垃圾食物，在身體許可的範(fàn)圍內(nèi)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)瘦下來了！我身邊大部分的媽媽都告訴我， 最少要給自己一年的時(shí)間，千萬不要受到名人的影響以為生完就會(huì)立刻變瘦而給自己太大的壓力唷~~

　　@菲媽咪：我預(yù)產(chǎn)期是十一月，之前在媽媽網(wǎng)看到大家都在為妳點(diǎn)贊，也是給了我很多正能量！卸貨以后妳是怎么做好產(chǎn)后修復(fù)的？

　　@大S：生第一胎的時(shí)候我非常急著恢復(fù)成產(chǎn)前的模樣，所以吃了很多虧，後來聽了很多身邊已經(jīng)當(dāng)了媽媽的朋友意見，結(jié)論就是每個(gè)媽媽的體質(zhì)都不同，生產(chǎn)方式也不同，有沒有餵母乳加上本身的體質(zhì)跟運(yùn)動(dòng)狀態(tài)都不同，所以產(chǎn)後要給自己一年的時(shí)間，先從消除水腫開始再來以健康的方式適當(dāng)?shù)娘嬍硜頊p少熱量，在身體可以允許的狀態(tài)下就要開始運(yùn)動(dòng)了~加油！

　　@Jkwmbaby：大S，剖腹產(chǎn)的疤痕增生怎么修復(fù)？第二胎有比第一胎疤痕變小嗎？

　　@大S：現(xiàn)在市面上有很多修復(fù)疤痕的凝膠或是貼布，我個(gè)人覺得德國產(chǎn)的這一類的產(chǎn)品比較有效果，但是我在生第二胎的時(shí)候醫(yī)生有特別幫我把多出來的疤痕修剪掉，所以生完之後疤痕反而變得比較細(xì)也不明顯！所以妳生二胎的時(shí)候也可以跟你的醫(yī)生討論看看是否可行。