寇乃馨（知名主持人，情感導師）

一個感性又犀利的情感導師

 乃馨說

最近，我和老公參加了一檔有趣的網絡辯論綜藝節目，我倆各自扮演原告與被告的律師，進行論點交鋒。節目播出后，迅速創造了該節目史上最高的近5000萬點擊量。在一片好評中，我發現，比起你儂我儂秀恩愛，廣大觀眾似乎更愛看我們夫妻互撕對戰。

我愿意相信，大家潛意識中都明白，能吵得好吵得妙，吵到鞭辟入里精準到位卻還吵不散，才算真的夠恩愛吧！我們兩口子之所以能爭辯得如此無縫接軌默契無雙，得歸功于我們日積月累的練兵演習，那些個寒暑晝夜不間斷的大吵小吵，可都不是白吵的！

我從不怕吵架，問題是怎么個吵法。如果架吵得好，能增進理解激活熱情；但吵得不好，卻會制造傷口消耗信任。吵架，確實是門攸關幸福的重要學問。

吵架，只因你是我最在乎的人！

為什么找你吵架？女人才不會為不相干的人大動肝火。我挑你來吵，正是因為我愛你，希望你更關注我的感受，期待你知道怎么對待我才貼心，更盼望我們能取長補短一同進步。

吵架，其實就是種以“愛”為前提，卻激烈一點的溝通模式，只愿表達我認真在乎的態度，以實際發聲告訴你，我相信我們還能更上一層樓，我們該找到更適合的相處方式。

當然，人與人的性格不盡相同，有的人喜歡把感受藏心底讓你猜，也有人真的無比寬容雷打不動。但所謂談戀愛，可不是“猜”戀愛，有時候，話不說不明，理不辯不清，難保不會造成更大的誤解。再說，波瀾不驚無風無浪的愛情，有時也難免無趣了些。

吵架，別吵給外人看！

吵架，最怕搞錯場合亂放炮。在網絡社交平臺普及的當下，人人隨時都可以在各種公共空間里寫下私人的留言。但若你沖動任性要公布的內容，正是你想飆罵另一半的罪狀，那我勸你還是別發為妙！

君不見那些總愛在網絡上高調吵“公開架”的明星夫妻，這邊才說：“他根本是個兩面人，你們看不見他的真面目！”那邊就回嗆：“哼！你們去問問她自己都干了些什么事！”哇喔！這可是給了媒體無限的想象空間。當亢奮的網友腦洞大開沸騰起來，只會讓兩人的關系更惡化，也更難圓滿善后。

你說，我才不會傻到發朋友圈去和愛人吵架呢！那你會不會在生氣時向閨蜜或者哥兒們傾訴？容我直說，選擇向旁觀者傾訴那些你本該只對他表達的不滿，不但是陷他于不義，其實也等于自打嘴巴。

所謂解鈴還須系鈴人，你要吵要鬧，不直面主角對戰，卻跑去吆喝一堆無關人等陪你喊殺喊打，豈非本末倒置？這些都無益于解決矛盾，只會讓看戲的群眾笑話你眼光失準識人不明，只會讓人替你的情商捉急，只會讓愛人丟了尊嚴，不但無法讓他甘愿改進，甚至能讓他恨上你，損人更不利己。

吵架，別傷到自家人！

吵架是不該牽連“閑雜人等”，但和身邊的親人吐吐苦水總不為過吧？非也！吵架的戰火范圍，絕對須嚴格限制，最怕許多做父母的，總在孩子面前失控對罵，情緒化的惡毒字句，都可能在孩子幼小的心靈上烙下深重的印痕！

我認識一位工作能力超強的大姐，唯獨和老公吵起架來情商為零。每次她都拉著僅5歲大的稚子過來，不斷對著兒子謾罵老公：“你爸爸多沒出息沒良心！你以后千萬別像他，要不然我看你也好不到哪去！”這種詛咒，不但讓孩子從小就被迫夾在極沒安全感的家庭斗爭中，更會造成兒子輕看父親，甚至陷入自我否定的糾結，實在令人痛心。

我聽過最值得學習的吵架模范，是來自我親愛的叔叔嬸嬸。話說當年剛結婚時，我叔叔有長達幾年時間是陪著我嬸嬸一起住在娘家的。試想，才進入新婚磨合期，又得寄人籬下和岳父岳母朝夕相處，這有多尷尬？但，我叔叔在多年后特別贊賞地表揚了嬸嬸，直說老婆有大智慧，從來不拿夫妻爭吵的事兒去向父母求助。幾年來老人家從未察覺小夫妻倆曾經吵過架，一直對女婿很有好感呢！

所以，要吵架，千萬別烽火燎原傷及無辜，更忌連帶罵起對方的家人！要知道，飆出那些像是“真不知道你媽是怎么教你的”或者“你們一家人都是勢利眼”的狠話，絕對只會引發更慘烈的傷亡。你不但討不了便宜，萬一不久后你倆和好了，但兩家的一眾親友們卻還牢牢記著仇，敵視著對方，那你就真是咎由自取悔不當初了！