隨著人們生活水平的不斷提升，大多數人喝水都選擇飲用礦泉水，更安全、干凈，同時礦泉水含有一定量的微量元素 <http://baike.baidu.com/view/42623.htm>，對于身體有一定的益處。但其實礦泉水也有很多分類，按礦泉水里富含的礦物元素特征組分達到國家標準的主要類型分為九大類，到底是哪九類呢？今天水滿分低鈉礦泉水為大家普及各種礦泉水的優異之處吧！

　　①偏硅酸礦泉水

　　偏硅酸≥25mg/L的礦泉水叫做偏硅酸礦泉水。

　　偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒生長發育，有利于骨骼鈣化和防治骨質疏松。

　　②鍶礦泉水

　　鍶≥0.2mg/L的礦泉水叫做鍶礦泉水。

　　鍶是人骨骼成長必不可少的物質，它能夠促進骨骼發育和類骨質的形成，人體缺乏鍶，將會阻礙新陳代謝、產生牙齒和骨骼發育不正常等癥狀。

　　③鋅礦泉水

　　鋅≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋅礦泉水。

　　鋅對生長發育旺盛的嬰兒、兒童更為重要，還能夠增強兒童的食欲。鋅能增強創傷組織的再生能力，加速潰瘍、痤瘡、外傷愈合。成年人每天需鋅10-15mg，兒童每天約需鋅0.3mg/kg體重。

　　④鋰礦泉水

　　鋰≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋰礦泉水。

　　從醫學的角度講，鋰元素為輕金屬，能提高人體免疫機能，改善造血功能，促進鎮靜、安神，控制神經紊亂，調節中樞神經。人體每日需攝入鋰0.1mg左右。

　　⑤硒礦泉水

　　硒≥0.01mg/L的礦泉水叫做硒礦泉水。

　　硒元素具有抗氧化，抗癌抑瘤等作用，是人體必不可缺的珍惜微量元素，經常飲用硒礦泉水，能夠增加細胞活性，有效的預防腫瘤和癌癥。

　　⑥溴礦泉水

　　溴化物≥1.0的礦泉水叫做溴礦泉水。

　　這里所說的溴可絕對不是溴酸鹽，溴酸鹽對身體傷害極大，所以要區別對待，標簽中含有溴酸鹽的，盡量不要購買。

　　⑦碘礦泉水

　　碘≥0.01mg/L的礦泉水叫做碘礦泉水。

　　碘雖然是人身體中必不可少的元素，但是過量攝入碘是不可取的。例如，長期過量攝入海帶、紫菜、苔條、海魚這些高碘食物會導致甲亢。

　　⑧碳酸礦泉水

　　游離二氧化碳≥250 mg/L的礦泉水叫做碳酸礦泉水。

　　飲用碳酸礦泉水能增進消化液的分泌，促進胃腸蠕動，助消化，增強食欲。還可增強腎臟水分排出，起到洗滌組織和利尿作用。

　　⑨鹽類礦泉水

　　溶解性總固體≥1000mg/L的礦泉水叫做鹽類礦泉水。

　　鹽類礦泉水中含有人體所需要的鈉元素或者其他溶解物，鈉是機體組織和體液的固有成分，它對維持細胞系統和調節水鹽平衡起重要作用。鈉是肌肉收縮、調節心血管功能和改善消化系統功能不可缺少的元素，人體每日只需攝入鈉2000mg左右，因此飲用含鈉礦泉水要適量。

　　上述分類是國家行業標準中的分類，滿足這九項標準中任何一項的都可以叫做礦泉水，但是當礦泉中礦物質中達到一定程度后，就會對人體造成傷害，所以在飲用礦泉水標準中，礦物質上限也會詳細說明，而且這種分類適用于礦泉水水源的分類，而生活中的礦泉水通常會以特征比較明顯的某種元素命名，比如能夠為兒童減輕身體負擔的水滿分低鈉礦泉水。

　　水滿分低鈉礦泉水源自世界生物圈保護區井岡山，其鈉含量為5.5-6.5毫克/升，遠優于國際低鈉標準≤20毫克/升，在為兒童發育提供必需的微量元素和礦物質同時，又可有效控制鈉的攝取，適合兒童日常飲用。