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酸辣粉的熱量高嗎

酸辣粉的熱量高嗎

酸辣粉,對于無辣不歡的筒子來說無疑是致命的誘惑,聞到味道都快被融化掉啦!不過酸辣粉不能吃多哈,尤其是肝火旺盛的筒子,吃多可能會上火哦,臉上長痘痘就不好啦。另外,酸辣粉吃多數會長胖哦,下面先來看看酸辣粉的熱量高不高吧。

酸辣粉熱量為每100克97、61大卡,碳水化合物14、61克,脂肪3、87克,蛋白質1、81克,纖維素0、66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高,但是里面含的調料的熱量是很高的。

酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人類最主要的供能物質,如果碳水化合物攝入過多而你的運動量又很少就會造成能量過剩,會轉化為脂肪儲存在體內,從而導致發胖。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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