3、過分相信廣告宣傳

　　媽網(wǎng)網(wǎng)友小新媽媽某天下班在回家的路上，看到一商場(chǎng)門口好多家長(zhǎng)都在買"增強(qiáng)孩子記憶力"的健腦素，想著兒子正讀小學(xué)一年級(jí)，正好可以買幾盒回家給他補(bǔ)補(bǔ)腦子。沒想到的是，吃了半年，孩子記憶力沒增強(qiáng)，反倒被檢查出生理機(jī)體紊亂了。

　　冬季給寶寶進(jìn)補(bǔ)，一定要掌握正確的方法

　　給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并不是補(bǔ)得越多，補(bǔ)得越豐富越好，而是應(yīng)該掌握正確的方法，否則容易給寶寶帶來(lái)身體上的"負(fù)擔(dān)"。那么，冬天如何正確得給寶寶進(jìn)補(bǔ)呢?

　　1、不缺不補(bǔ)

　　上面也提到了，進(jìn)補(bǔ)是針對(duì)有缺少某種或多種營(yíng)養(yǎng)的人而產(chǎn)生的。如果寶寶營(yíng)養(yǎng)充足，不缺少什么營(yíng)養(yǎng)，也沒有前面提到的各種需要進(jìn)補(bǔ)的癥狀出現(xiàn)，一般是不需要格外進(jìn)補(bǔ)的。補(bǔ)了反倒容易出現(xiàn)"營(yíng)養(yǎng)過剩"的情況。

　　2、看寶寶的年齡

　　適當(dāng)?shù)难a(bǔ)品雖然能增強(qiáng)孩子的抵抗力，但在寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期(5歲以內(nèi))，盡量不要隨便給寶寶進(jìn)補(bǔ)。也就是說(shuō)，不要給5歲以內(nèi)的寶寶進(jìn)補(bǔ)。否則，補(bǔ)品中的激素污漬容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)、性早熟、血壓高、便秘等癥狀。

　　3、食補(bǔ)比藥補(bǔ)更佳

　　"是藥三分毒"，如果沒有特殊情況，或者沒有醫(yī)生的囑咐，不能隨便給寶寶補(bǔ)充任何藥物。確實(shí)需要補(bǔ)充某種營(yíng)養(yǎng)的，應(yīng)該盡量選擇食補(bǔ)，而且食補(bǔ)的方子應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。

　　4、結(jié)合寶寶的體質(zhì)

　　寶寶的體質(zhì)不同，進(jìn)補(bǔ)的方式也不同。給寶寶進(jìn)補(bǔ)之前，先得了解他的體質(zhì)：

　　厭食食療方法：多給寶寶喝用山藥、粳米等具有開胃健脾功效食材熬的粥;

　　感冒食療方法：感冒發(fā)燒多是肺有問題，比如說(shuō)肺熱等，此時(shí)，應(yīng)該給寶寶喝有補(bǔ)氣益肺功效的粥，比如黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁粥;

　　益智食療方法：多給寶寶吃胡桃、小核桃、栗子和松子仁等有利于健腦的食物。

　　5、考慮生活的地域

　　生活在不同環(huán)境的地域，進(jìn)補(bǔ)的方向，或者說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的食材也會(huì)不同。南方冬天比北方溫暖，給寶寶進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該以清淡甘溫為主，食用雞肉、鴨肉、鵝肉比較好;而北方的冬天更寒冷，進(jìn)補(bǔ)講究的是大溫大熱，多食用羊肉、鹿肉等。至于給寶寶進(jìn)補(bǔ)，則不能過量。

　　小編寄語(yǔ)：關(guān)于冬季進(jìn)補(bǔ)，上面也說(shuō)了不少了，相信家長(zhǎng)們也對(duì)這個(gè)話題有了一定的了解。言而總之，給寶寶進(jìn)補(bǔ)，不能過于盲目，要先確定寶寶的體質(zhì)是否適合進(jìn)補(bǔ)。如果寶寶確實(shí)需要進(jìn)補(bǔ)，也要看他缺什么，再來(lái)補(bǔ)。只有正確給寶寶進(jìn)補(bǔ)，才能提高寶寶體質(zhì)，讓寶寶整個(gè)冬天甚至來(lái)年都不再生病。

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