2017年12月10日,中國母嬰健康成長萬里行公益大課堂邀請了原青島市婦女兒童醫院醫師,現任職于青島和睦家醫院醫師——傅平教授。本次傅教授為我們帶來的主題是《良好睡眠習慣培養》,活動由中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心指導,得到了伊利、孩子王、和睦家醫療、悅寶園等企業的支持,媽媽網、育兒網等合作媒體進行全面報道。
傅平教授在講座上強調:要想孩子睡得好就要給他創造一個良好的睡眠環境。首先被褥要清潔、舒適,被褥 薄厚要適合季節的特點。睡衣要選擇純棉、柔軟、寬松的睡袍,長度要長過腳面,以睡著后手足溫暖,不出汗為宜。室內空氣應新鮮,流通,但不可有穿堂風,也不要有風直吹孩子。孩子睡覺時應拉上窗簾,關上大燈,不要讓室內光線太亮,以免因光線太強而影響孩子入眠。