因此，補(bǔ)鈣的時(shí)候加點(diǎn)“油”，簡(jiǎn)直再好不過(guò)啦！
蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)影響機(jī)體組織蛋白質(zhì)的合成，進(jìn)而影響兒童及青少年峰值骨量的形成。兒童和青少年缺乏蛋白質(zhì)，表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身高體重偏離生長(zhǎng)曲線，甚至影響智力發(fā)育。
高蛋白食物有很多選擇，其中優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白包括牛奶、肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋；優(yōu)質(zhì)植物蛋白如大豆；優(yōu)質(zhì)微生物蛋白代表為酵母。
單純通過(guò)食補(bǔ)，往往無(wú)法滿足孩子對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白的高需求。這個(gè)時(shí)候，你就需要給孩子額外補(bǔ)充酵母蛋白粉等優(yōu)質(zhì)蛋白粉產(chǎn)品。
祝寶貝們?cè)谶@個(gè)春天、這個(gè)“神秘五月”快快長(zhǎng)高！
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