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安琪紐特:夏季補好鋅,孩子少遭罪!

  炎熱的夏季,寶寶動不動就滿頭大汗,而且胃口很不好,不愛喝奶,不想吃飯

  還有些寶寶,吹吹電扇或空調,鼻子就堵住啦,然后就是感冒,讓粑粑麻麻頭疼不已。

  如果孩子頻繁出現上述情況,這個時候粑粑麻麻就要警惕孩子的缺鋅問題啦!

  缺鋅危害多,為何夏季缺鋅高發?

  鋅是孩子成長必須的微量元素,被譽為“生命之花”、與人體的生長發育、新陳代謝有著密不可分的關系,而夏季更是缺鋅的高發季節。據國家權威機構調查顯示:我國兒童缺鋅率高達50%,孕婦、乳母缺鋅率為30%左右。

  缺鋅會導致孩子營養失衡、影響生長發育、體重不達標,影響智力發育,抵抗力差、容易生病,甚至出現極端性格。

  那為啥夏季孩子更容易缺鋅呢?

  寶寶脾胃本來虛弱,稍不注意就食欲不好,夏季天氣炎熱,高溫環境下消化酶活性降低,更使食欲下降,鋅的攝入量自然就減少了。

  同時,夏季天氣炎熱,出汗增多,大量的鋅隨汗液排出。夏天鋅攝入少而排泄多,自然造成缺鋅;缺鋅更引起厭食,鋅的攝入進一步減少,形成惡性循環。

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