秋天是養生的好時節，氣候宜人，食物豐富，人們味覺增強，食欲大增，不自覺的開始“貼秋膘”。但是對于正在發育的嬰幼兒來說，過多的營養攝入可能會讓小肚肚不舒服，導致消化不良的出現。

未消化的食物堆積發酵，會使寶寶消化不良，食欲減退、嘔吐、腹瀉、便秘等，這些殘渣發酵產生氣體時，還會引起寶寶肚子脹、打嗝、肚內發出聲響、放屁以及口臭。

引起嬰幼兒消化不良主要原因是他們自身消化器官發育還不成熟，消化液分泌不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內黏膜柔嫩，消化功能還比較弱。如果孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，嬰幼兒就容易出現消化不良的相關癥狀。除喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。

清楚了解了引起嬰幼兒消化不良的原因，家長們就可以對癥“下藥”了。處于喂奶期的寶寶如果出現了消化不良，就要減少喂奶的次數，等好了后再適當的調整奶量。此外，寶寶每晚睡著之后，媽媽可以隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸道蠕動，促進消化。

吃輔食階段的寶寶，家長應該適當減少寶寶的進食數量和次數，同時做到清淡飲食，以此來減輕寶寶的腸胃負擔，等病情好轉了，恢復正常飲食規律即可。如果病情趨向嚴重的話，還請盡快前往醫院，在醫生指導建議下進行治療。

另外，家長還可以給寶寶適當補充媽咪愛，媽咪愛益生菌有很好的腸道調節作用，作為其含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026，能夠協同奪氧，重建腸道正常無氧環境，有效恢復腸道菌群平衡和正常的腸道功能。同時，枯草桿菌R179還可分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用，幫助腸道對營養物質的消化、吸收，改善寶寶的消化不良癥狀。而且媽咪愛含有的微量元素和維生素，也可補充因為消化問題所導致的營養缺乏。

總而言之，不是孩子吃得多就一定好，合理安排飲食才是王道。食欲好可以多吃一些，但是要把握一個合適的度。